愿以自律換自由

? ? ? ? 自律是我最近一直在追求的目標，因為在我心里我總覺得自律會帶來成功，而我渴望成功。而直到不久前，我才意識到自律的前提是你認可一件事，喜歡一件事，然后堅持這件事。在這個過程里，你的情緒是可控的，你會開心，會有要求，但也會有緩和。這是個持續(xù)漫長的過程，目的性其實在淡化，體驗感才是重點。

? ? ? ? 強迫癥不一樣，它的功利性更強。在這個速食的時代，我們總是想要快速達成目標，所以我們打著自律的旗號要求自己做各種自認為對的好的事情，不問是否喜歡，不問計劃是否合理。我們總在反復強求的問題是：怎么還沒成功。這個過程相對較短，并且一點都不愉快。

? ? ? ? 就像我小時候?qū)W舞蹈，不是因為我喜歡跳舞，而是虛榮的想受到別人的夸獎，于是我一開始就天天練習，別人半個小時我就強迫自己練一個小時，可結(jié)果我由于雙腿超負荷，大腿腫了大半個月。后來我明白十年的功夫不可能因一段時間連續(xù)強迫練習就得到。

? ? ? ? 自律和強迫癥真的不是同一件事，放下那些超負荷的壓力，學會欣賞過程的美麗。前幾天看奇葩說黃執(zhí)中形容完美人生的一句話我很喜歡：處處有選擇，路路有回轉(zhuǎn)。我想在形容自律這條道路上也是適用的，希望你我都不要把心中那根弦名叫壓力的弦崩壞了。