一、關于生活中的小確幸：

1、教師節聽到最炫的一句話就是：老師，你教的我都懂。。。。太經典了，我把這句話作為今天的小確幸，哈哈哈……

二、我的得到收獲：

學習吳伯凡老師的10.24/怎樣管理自己的本能？

吳伯凡老師說：我們要管理一個東西，要看清它是什么樣子，最好能夠測量它。

管理自我，要把你自我里的某個東西拿出來，抽身出來看著它，你才可能管理它。（這個說法是不是很像李笑來老師講的元認知能力及薛兆豐老師的經濟學思維呢？）。

1、怎么管理本能的方法吳伯凡老師為我們推薦了三個分別為：

（1）意識到它的存在，要有預計見性。（按武志紅老師的話來講就是要先覺知它）。

（2）本能還沒有激活前，動用理性做決策。

（3）采取措施，把本能關進籠子里。

2、你準備把自己的哪些本能關進“籠子”？

我準備把“憤怒”和“貪婪”關過籠子，以前的我，就是容易憤怒，別人一點就著，沒少被人套路，隨著年齡的增大，脾氣改了很多，但是面對親人時，有時還是不夠淡定，容易會下意識的頂上幾句，至于“貪婪”我可沒少上當，以前買股票時，老是追求高收益，老是追漲，沒少虧錢，現在基本能控制，一些本能了。

3、關于管理本能的一些感悟：

（1）其實本能也是能進行管理的，我不知道你有沒有發現，其實，只要你覺知到某些事情的時候，你就能比較能沉下心來，如你要發脾氣的時候，你可以跳著數數，然后你覺知你生氣不好后，你就沒有那么生氣了，所有的事情，當你用自己的理性去思考的時候，一般都能比較安穩的度過。

（2）覺知是管理本能的基礎，只有發現本能，才能管理本能，你怎么看？