【素材】阿德勒100句人生革命

【標題】人生走到今天的公式

【字數】

【正文】

不知道你有沒有想過是如何走到今天，你對現狀滿意嗎？我們走到今天都逃不脫這樣一個公式:選擇+行動+協助=現在的狀態。

我們見過有很好的選擇卻因為缺乏行動，沒人協助，把一手好牌打的稀爛的例子。也有例子是剛開始不是很好的起點，卻因為高效的行動，貴人相扶慢慢走上了人生巔峰。由此可見這三個維度不是單獨成就人生的，他們是相輔相成的，這樣說就有了另外一個公式:正確的選擇*高效的行動*貴人的協助=現在較好的狀態。如果我們這三個維度都有比較好的狀態，人生就充滿了力量。

一、正確的選擇

選擇是概率事件，如何提升選擇正確的概率呢？簡單的方法是減少錯誤的選項。這里面的核心是不斷提升自己的認知。

1.認知的提升不是一朝一夕，需要時間的積累。也需要學習和勤奮輔助。在一個領域不斷深耕，探索未知，逐步掌握更多信息，這樣就可以有效減少在這個領域的錯誤。

2.認識自己提升信心

不良的反面情緒，每個人都存在，正視她，并不是我們不如別人，每個人心中都有這樣的一塊，讓自己進步就可以慢慢掌握人生。

二、高效的行動

1.審視自己，不斷復盤是提升自己行動力的不二法門。每日復盤，用第三者的角度看待自己，是否驕傲了，行為是否得體，不斷的修正，讓我們做的更好。

2.要有決心。決心帶來的是一往無前的氣勢，是一種信心。你覺得這件事可以成，那一定可以成！

三、貴人的協助

1.身邊每一個人都可以成為我們的貴人，有他們的幫助我們會少走很多彎路。而沉默是很難讓別人知道你的需求的，不要習慣性逞強，主動去尋求幫助。

2.感謝比稱贊更讓人愉悅。感謝和稱贊給別人不同的感覺，稱贊給人一種高高在上的感覺，而感謝是平等的，真誠的認可對方的付出。

，想擁有更好的狀態。改變自己，提升自己是解決一切問題最好的辦法