昨晚不知怎么回事，給兒子沖完涼的時候，自己也突然感覺很累。陪兒子睡覺時自己也跟著睡著了。直到美女老師的電話打來，才發現自己已經睡了一覺。打完電話十一點，感恩日記也沒再寫了。

感恩美女老師深夜還打電話關心我前天的產品知識是否有記錄，學到了哪些新的東西。感恩對我的督促和關照。謝謝謝謝謝謝！

感恩錢寶寶，中午帶兒子吃了想吃的午餐。下午美女就給我送來了錢寶寶。真心感謝！能量的回流顯現速度喜人！ヽ(愛′?‘愛)ノ

感恩自己覺察到情緒的起伏，及時剎車。這要感謝最近聽張慶祥老師講的課，黃庭禪，時刻關注胸中的那團涌動。感受著它的起起伏伏，不壓抑，不克制，只是任它來來去去。

感恩老公早上對我的提醒，家里空間確實需要好好整理，自己也需要多多實踐練習。規劃能力先天不足的自己，更是需要不斷的刻意練習。爛開始勝過不行動，只有動起來才能更加明確自己的不足，需要改進的地方。

感恩老公沒有只是抱怨我，而是謙虛的愿與我共同承擔家里亂的責任。謝謝謝謝謝謝！

這也是讓我能夠接受意見的關鍵點。每個人都不喜歡被指責，只是我們很多時候不自覺的犯著同樣的錯誤而已。

這點在兒子身上也有很好的體現。如果我說他哪里做得不對，不要那樣做。他不但不會照我說的做，反而是一邊否認我的說法，一邊仍按照他的方法做。雖然有時候他已經知道自己不對了，但仍然會為了反對我而反對。

就像我們大人，有時候明知道自己哪里有問題，但卻不能接受別人指出來。輕者可能當面不會說什么，但內心卻會犯嘀咕。而更有喜怒藏不住的，可能馬上就會面紅耳赤的與你辯論起來。

人與人間的爭吵，大抵都是如此。不過是個人不同意見的沖突，相互想要說服對方的過程不能正常進行而已。想通了，與人吵架的機會可能就沒有了。(??ω?)?嘿

感恩老公中午做的蒸面條，很好吃。感恩下午幫忙帶兒子，我可以自由做事。謝謝謝謝謝謝！

感恩新一輪的asks抱團學習即將開始，很多去年的老朋友又可以再次一同學習，共同成長。每個人都正能量滿滿，互相幫助，互相扶持，抱著成人成己的心態，不求回報的分享付出。期待再一次的內在凈化和深入學習。謝謝謝謝謝謝！

感恩美女提出的好建議，很高興認識到這樣同頻的朋友。謝謝謝謝謝謝！

感恩公交車的方便，感恩雖然下雨了，但剛好店里有雨傘在，可以送美女，有幸同行。謝謝謝謝謝謝！

感恩燕君小老師分享的自己學習過程中遇到的問題，在明天開始學習之前分享出來，真的是及時雨！另外還分享了自己不僅寫感恩日記，還寫反思日記。每日感恩，每日反思，每日進步，值得學習，謝謝謝謝謝謝！

感恩曉玉分享的不敢行動背后恐懼的三個層次：

第一個層次：恐懼事情本身。
第二個層次：害怕失去背后的價值。
第三個層次：真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應對這個失去。（摘自《面對恐懼，從容面對》）

人們通常習慣于先處理情緒，再去做事情。我們也常會聽到“我現在心情不好，沒心情做事。”自己也常會如此。

曉玉寫到“人都是習慣的動物，所以我們需要練習，如何帶著心中的恐懼、懷疑、擔憂、不確定、不方便、不舒服還是采取行動，甚至練習在沒有心情行動的時候也可以行動。”

假如我們可以做到，那還有什么情況下無法行動呢？

愉快的周日。晚安(?>?<?）