周天的下午是我情緒的低潮期；一周要一段時間與自己相處，這是莫大的幸福；趁著孩子午睡，來到家對面咖啡店，復盤本周
開始本周的復盤；上周抽時間畫了一頁周必做事件，一一打開來看。
本月目標：1、西語最后的8課，2、每天30分鐘的英語學習。3、讀書 4、每天11點前入睡
1、工作：但凡工作時間為都是全力以赴，基本在工作時間為都帶上耳機；效率很高；舊有的工作對于我已經是輕車熟路，找個時間集中處理即可。而我在思考工作的另一方面。
2、睡眠：睡眠一直是我的難聽，好在相比以前改善了很多，睡眠的改善來源于心態的改善。我原本是一個敏感，沒有安全感，缺愛的人，計較，外表看著毫不在乎，其實內心很敏感。給予原聲家庭的影響，我讀書，聽書，參加培訓，反省。好了不少，但是問題依舊很多。繼續努力。
3、西語學習：這是這個月堅持的最好的事情，但是僅限學習和單詞記憶，語音，聽力以及語法還需要持續加強。先給自己定個目標，明年5月考過d2，為時半年。
4、讀書時間：樊登讀書是個太好的軟件，365元每天聽一本書，每天上班路上下班路上一本書兩遍搞定，特別喜歡自己一個人開著車，聽著書。
5、家庭時間：這周家庭時間的增多，每天都是在家開會，相比以前好了很多，但是效果并不好，兒子越發嬌氣，半夜常常哭醒要媽媽，我一過去擁抱，安撫又能好好的睡覺了。我的體力基本扛不住這樣每夜的從一個房間到另一個房間。陪伴的時間并不高效，現在陪伴我基本都不會玩手機了，但是陪伴就打打鬧鬧的過去了；下周爭取用陪伴的時間讀兩本繪本，或者玩樂高，這也是我為什么時常抱怨我老公的地方（盡管他出差，可是他從來沒有主動和我聊兒子的陪伴時間，倒是我經常和他說孩子要怎么樣怎么樣，不知道天下的父親是不是都是這樣，失望）
6、手機使用時間：自從手機有屏幕時間的使用分析，這周可以明顯看到數據的變化，很好
7、夫妻關系：對這點，我真的是從極度粘人的女人變成了克制粘人變成了想粘人再忍忍變成不想粘他的狀態，我也有做的不好的，這點目前我是很困惑的，夫妻關系，以及夫妻和雙方父母的關系，在我的家庭目前來看是失敗的。相比曾經戀愛期間他的表現和如今一個天上一個地下般的感覺。隨著年齡的增長，越發覺得什么財產，相貌，身高，學歷這些外在的東西遠不如一顆愛你的真心，一個懂你疼你的人。很多矛盾如果足夠愛就什么都沒有，如果足夠好再大的矛盾也能化解；情商和格局也是一個極度關鍵的因素。年輕的女人容易被戀愛是一顆火熱的心迷住，而這個男人的家庭，家庭關系，社會地位都視而不見；年輕的男人容易被年輕貌美的女人迷住，而這個女人的性格脾氣也覺得完全沒關系。而這些往往就是以后婚姻的需要。少有人能聰明到婚前意識到這些。這塊我目前也是摸索學習中，考慮報個心里培訓班，相比努力去搞好夫妻關系，我現在更愿意做的事培養自己的好心態，大格局。這才是我終生受益且能把控的事。
8、親自關系：今天很糟糕，打了孩子3次，孩子現在越來越調皮，吃飯大人喂各種哄要喂飯2小時，飯要熱n遍，這點我真是佩服我媽，真是有耐心。書上的方法我都試遍了，失敗失敗失敗。鼻涕用袖子一查就網被子上蹭，吃飯飯包在嘴里就是不懂，好說不吞，看電視也不吞，各種作。男孩子都這么皮嗎？每天半夜都哭醒要媽媽，我想在他3歲前要給他無盡的愛，要媽媽的時候媽媽隨時都能擁抱他，給予他足夠的愛和安全感。可是現在是越寵越上天了，古人有云，黃金棍下出人才啊，對還是錯？
9、父母：一切安好，就是比較辛苦。爸爸今年感覺和往年不一樣，近段時間尋麻疹折騰瘦了好幾斤，今天又拉肚子，突然今年和往年精神頭就不一樣了，而且關鍵是脾氣還火爆。
10、我就像個單親媽媽一樣，持續不斷的成長與努力，只有努力才不負生命。
11、運動，除了今天跑了3公里，其余這些天沒有一次跑步，差評，下周開始。
總結，尚可，還需持續努力，西語投入加大，早睡早起。
第一周復盤，往常一樣獨處的時間，無比美好，生活再艱難，我也樂在其中，因為希望，加油！
