（齊帆齊微課）

今早在上班路上聽(tīng)樊登，本來(lái)是一個(gè)育兒分享，結(jié)果被一句話(huà)抓住了。樊老師說(shuō)：在貧富差距比較大的社會(huì)，人就會(huì)比較焦慮。比如日本，其實(shí)父母可以接受孩子不上大學(xué)，回家繼承自己的小店。后面還提到了北歐社會(huì)。

嗯？真的嗎？突然想起大前研一的一本書(shū)叫做《低欲望社會(huì)》，雖然沒(méi)有看過(guò)，但從介紹中可以看到一個(gè)現(xiàn)實(shí)背景，就是現(xiàn)在的日本人對(duì)物質(zhì)的欲望很低。也許他們也焦慮，但跟中國(guó)人應(yīng)該不是同一種。而后我又想到了日本的“匠人”精神，或許只有在經(jīng)濟(jì)上欲望不高的心境下，才能有可能達(dá)到對(duì)某種自己熱愛(ài)的事物如此精益求精的狀態(tài)吧。

想起另外一本看過(guò)的書(shū)，叫《丹麥人為什么幸福》。書(shū)中展示了丹麥人非常“世外桃源”的生活：高稅率帶來(lái)高度安全的福利保障，工作與生活非常平衡，丹麥人在衣食住行的各個(gè)方面都以”舒適“為標(biāo)準(zhǔn)。天，這不與焦慮完全相反么的狀態(tài)么。

焦慮可能是現(xiàn)下中國(guó)人，特別是一線大城市中國(guó)人共同的狀態(tài)。為什么貧富差距大會(huì)讓人焦慮呢？還是那句不患寡而患不均嗎？

又想起前陣子開(kāi)始流行一個(gè)詞:內(nèi)卷。我綜合了網(wǎng)上的定義比喻一下，內(nèi)卷就像大家都玩同一個(gè)游戲，隨著大家全體的水平越來(lái)越高，平均值也越來(lái)越高，于是增加了很多無(wú)意義的條件或額外的任務(wù)才能區(qū)分高下。然后，在大家的繼續(xù)努力下，平均值再次被拉高，而無(wú)意義的附加條件和難度也再次提升。

像不像高考游戲？像不像成功游戲？

所以，在貧富差距較小的社會(huì)里，大家本來(lái)也就差不多，自然不會(huì)覺(jué)得費(fèi)力。而在貧富差距大的社會(huì)里，大家就焦慮了。金字塔尖的人在拼命的拉高上限，中段的人在拼命追趕，而剩余的人只能被迫跟隨。塔尖的人焦慮如何永遠(yuǎn)站在巔峰，中段的人焦慮保持自己的位置并且期望是不是有希望能更上一層樓，而其他人只能眼睜睜的看著自己拖了GDP的后腿，難以望其項(xiàng)背。本就焦慮，更不要說(shuō)去面對(duì)那些惡性競(jìng)爭(zhēng)了。

當(dāng)大家都玩同一個(gè)游戲，打同一個(gè)關(guān)卡，自然有人樂(lè)有人苦。而樂(lè)的不一定是塔尖的人，而是發(fā)自?xún)?nèi)心喜歡玩這個(gè)游戲的人。苦的也不一定是落后的人，而是根本從游戲中找不到任何樂(lè)趣的人。這就是為什么抑郁癥的發(fā)生對(duì)每個(gè)群體都是公平的。

《心靈奇旅》是部很有趣的電影，給人們描述了一個(gè)新游戲：找到你的spark（火花）。這是一個(gè)與世俗游戲完全不同的新游戲，是源自你內(nèi)心的、專(zhuān)屬于你的游戲。雖然看不見(jiàn)摸不著，但當(dāng)你真真切切的“感受”到熱情、充盈、富足和美好，你就會(huì)知道，你找到了。

當(dāng)然，沒(méi)有哪種社會(huì)性動(dòng)物會(huì)不在意其他同類(lèi)的眼光，不需要和其他同類(lèi)競(jìng)爭(zhēng)而獲取生存的資源，畢竟我們需要活下去。但我們是人類(lèi)，區(qū)別于其它動(dòng)物的地方是我們有精神上的追求，要知道我是誰(shuí)，我為何而來(lái)。所以，內(nèi)在游戲和外在游戲我們都需要，而且需要在兩種游戲之間找到平衡。

當(dāng)我們說(shuō)我需要工作和生活的平衡，其實(shí)正是在說(shuō)：我需要外在和內(nèi)在的平衡，我不想被工作淹沒(méi)，我需要時(shí)間去發(fā)展我的內(nèi)在。

但是首先，我們得意識(shí)到我們需要玩兩種游戲。可能對(duì)于60后、70后來(lái)說(shuō)，更少建立自己的內(nèi)在游戲。80后是轉(zhuǎn)變的開(kāi)始，而對(duì)于90后或者00后來(lái)說(shuō)，也許他們的挑戰(zhàn)是如何融入外在游戲吧。

我覺(jué)得當(dāng)玩轉(zhuǎn)兩種游戲的時(shí)候，就可以和焦慮說(shuō)bye-bye了。

齊帆齊28天寫(xiě)作營(yíng)（7）篇 1278字