? ? ? “姐，你一個人的時候是怎么安排生活的？怎樣才能感到快樂呢？”一次，鄰居小妹歪著頭問我。

? ? ? “以前我也和你一樣，總是覺得不快樂?，F在我每天都會做計劃，把生活安排得井井有條，最重要的是一定要有個自己的興趣愛好?！蔽椅⑿χ卮?。

? ? ? 說這番話的時候，我剛剛找到自己的興趣愛好，剛剛經歷了一場生活的暴擊。偶然間在喜馬拉雅APP上聽到了《暗示的力量》這本書，給了我無窮的啟示和力量?，F在的我，每天都會對自己說三遍：“我精力充沛，我會越來越健康！”不知是這種積極的心理暗示起了作用，還是有如神助，我下定決心網購了一臺電子琴，報了一個健身房。從此，我的人生像開掛了一樣，蓄足了馬力，果然變得精力充沛、精神抖擻了。臉上滿臉的痘痘忽然消失了一大半，氣色也好了很多，消瘦的身體也漸漸強壯?！拔覍ΜF在的狀態很滿意，我喜歡這樣的生活。”我由衷的為自己喝彩。

? ? ? 每天正常上下班，偶爾加加班趕材料。下了班后，我就迫不及待地奔赴健身房，先在跑步機上熱身半小時，再練練小器械，然后去上有氧舞蹈、健身操等課程。跑步的時候還充分利用零碎時間看Ted演講或聽書。晚上運動一個多小時，經常是大汗淋漓，但是我一點也不覺得累，反而覺得很快樂。因為我喜歡舞蹈類的運動，既鍛煉了身體，也消除了壓力。就這樣，每周都堅持去健身房3-4次，讓自己在運動中綻放。

? ? ? 周末，我則會安排一次朋友聚會，或是去周邊出游。呆在家時，我就開始練琴，通?？梢圆婚g斷地練習一個小時。由于是自學，我的彈琴水平尚在初級，但是已經可以用雙手完整彈奏簡單的《天空之城》了。這首曲子我已經練習了兩個月，雖然進度比較慢，但是對于我這種小白來說，已經很不錯了。至少我能看懂琴譜，有恒心做好一件事。其實，在我讀小學的時候就喜歡在學校的音樂課后偷偷地練那臺棕色的腳踏式鋼琴，手指也很靈活，經常樂在其中。有一天我突然感慨，為什么不當時讓父母給我買一臺電子琴呢？有了這個興趣愛好，可能會讓我的生活更精彩。好在現在開始還來得及。

? ? ? ? 我開始反思，以前我過得不快樂，是因為沒有找到自己的興趣點，沒有點燃生命的激情。一旦找到興趣點，整個人生都開始熠熠生輝。從今天起，我要真正的生活，喜歡自己，近距離地觀察我的生命，拓展自己的各個側面，讓生命由貧瘠變得富有，由單調變得豐富。