七筒懶人減肥打卡 11

補(bǔ) 2017.01.01（出去玩）

早餐：鐵板里脊+雞蛋+酸奶

午餐：面包火腿腸抹茶派各種派 飲料 餅干

晚餐：炸雞腿 一點(diǎn)啤酒 菜

桃子 油桃 荔枝 櫻桃 西瓜 冷飲

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