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遇見好書|《存在主義心理治療》——了解真相后的熱愛聲明：原創首發，文責自負。 圖文：簡簡又丹丹 不管是利用碎片時間在各種平臺的瀏覽和閱讀，還是專程規劃時間進行深度閱讀，能遇見一本好書，終歸是一件...
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沉浸生活 讓疑問流逝
很多時候，某件事情之所以重要，就是因為它本身重要。 所有時候都有對我們重要的事情存在，譬如人際關系、打網球、閱讀、下棋、聊天等等。這些活動，如果...
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存在主義心理治療：重新聚焦
有部分心理障礙的人，總是過度沉浸在自己的內心世界，甚而聚焦在一些感官享受上面，如何治療？除非能夠重新聚焦自己的注意力，重新安排生活重心。過程中要...
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存在主義心理治療：行動和存在
把自己日常生活中的刺激和事件單獨拿出來看，會發現我們面臨著一個存在主義的生命情境。如果我們的世界冷漠、沒有規律，我們就會感到不安。于是，我們會去...
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從眾與順從權威
“從眾”與“順從權威”，這兩個詞語，聽起來總是給人一種無奈感，那種不情不愿、被逼迫、被裹挾的感覺，可能大多數人都經歷過。 弗蘭克爾提出，現代人的...
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意義都去哪兒了
越來越多的心理問題是和喪失生命意義感相關的。農業社會，人們面臨許多生活問題（宗教對世界觀提供了詳盡的答案，所以也不受關注，不在此列），可并不包括...
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存在主義心理治療：自我超越
繼續讀書分享，給人生活目的感意義感的世俗活動之“自我超越”。 享樂主義和自我實現是與自我相關的，而其他幾種意義（利他主義、獻身于理想、創造性）則...
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享樂主義與自我實現
還有些給人生活目的感的活動：享樂主義。 “快樂是人生的唯一真諦。” 這是享樂主義的觀點，他們認為：每個人對未來做出計劃，選擇某條道路放棄另一條道...
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給人生活目的感的活動：為理想奉獻和創造性
關于為理想而奉獻―― “人通過自身理想成就自己。”卡爾·雅思貝爾斯的話，指出了另一個重要的世俗意義來源――獻身于理想。 我們也看到過很多杰出人士...
