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2022～08～05相約寫作，開啟新的旅程 最近和好友乃兵相約開始寫作訓練，每天堅持日更一篇小文章，有點激動，也有點不安。想到能養成寫作的習慣，或者把寫作變成了興趣...
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心情由低落變為喜悅今天起來發現天有點陰沉，身體似乎也跟著沉甸甸的，提不起精神。感覺到一種心情的低落。緩緩的洗漱，跟隨著身體的節奏，腦子里有無數個念頭起起落落。不準...
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生命的律動
新的一天開始了，剛才還睡眼惺忪的，此刻已經是精神抖擻了。是什么讓我清醒，讓我興奮，是計劃？是安排？還是夢想……今天有點不一樣 早起打卡要寫日記，...
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保持自己的能量調頻清晨開始書寫，窗外是寂靜的，心也是安靜的，只有嘰嘰喳喳的鳥叫聲是那么的清脆，歡暢。天氣有些陰沉，似乎還有些小雨，感受到心跟著也有點陰郁，沒有那么...
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養成寫作習慣第一天很多天沒有自由書寫了，前些日子漸漸養成的習慣已經快要蕩然無存了。今天內心有一種沖動，有一種聲音，快點開始吧，不然就又劃過去了。放下心里的無數個想...
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你的外在世界，就是你的內在投射今天早上沒有出去跑步，好像因為是周六，給自己放個假吧。放松的感覺也很好，有張有弛，保持彈性。依就像往常一樣，把早安分享的內容，發到朗讀志愿者群里...
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忙碌是充實還是匱乏？練習自由書寫第12天了，好像說養成一個習慣需要21天，我已經走過一半了，似乎有一點漸漸習慣的感覺，習慣早起跑步，然后寫作，或者先寫作再去跑步，這...
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感恩有你，點燃活力今天依然4點半起床，感覺精力充沛，能量十足。似乎知道是什么原因了造成了前兩天的低落，應該與壓力和拖延相關。昨天下午我終于完成了幸福營文案宣傳的草...
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愛自己，與媽媽和解
今天早上起來發現自己能量狀態不太好，情緒有些低落，不知是不是昨晚睡的太晚了，雖然生物鐘4點50依然把我叫醒，但起來后心里似乎有一團迷霧，外面的天...
