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周檢視（7.02-7.09）這一周都在和自己抗爭。 多年以來，我是個極其散漫的人，做事沒有章法，散漫隨意，沒有目標性。這讓我個人提升很慢。 在易效能，開始一點點和過去的自己...
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6???檢視一個月轉瞬即逝，又到月底了，今天只檢視不檢討，看看自己都做了什么。 早起 每天固定時間早起，已經成為習慣。 跑步 踐行以來，我發現踐行的最好的，...
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即使一地雞毛，也要扎成一個漂亮的雞毛撣子～（0618-0625）周檢視這一周，我學會了一個詞，嘚瑟光榮。盡管踐行的路上曲曲折折，我們還是一地雞毛，但我們還是要把踐行中的閃光點拿出來，嘚瑟一下，激勵別人，鼓勵自己。 ...
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我的輪值組長體驗
親愛的201班的小伙伴們，我是14組的本周的輪值組長楊翠華，按照我們易效能的風格，我先說一下我的三個標簽，我第一個標簽是一個6歲男孩的媽媽，第二...
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06一次只做一件事，慢就是快（周檢視0611-0617，2018）時間過得太快了，不覺踐行過去了三分之一了，今天又是周檢視的日子。 運動方面 這周跑步四次，每次四公里多，向五公里進發。每周堅持跑步已經一個多月了...
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早起的幸運我是一個醫務工作者，平時工作繁忙，白天工作，晚上帶娃，感覺日子過得骨骨碌碌的，連滾帶爬的被時間追趕著，什么上進心，什么夢想，什么詩和遠方，都是心...
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04感受生命的美好（0604-0610第四周檢視）一周的時間飛快的過去了，又到了檢視自己的時間了。 在運動方面 兩次運動都挺順利達標了，越來越感受到了運動的樂趣，能做到運動前熱身和運動后拉伸放松...
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認識不足，猛戳痛點～易效能踐行周檢視（第三周0528-0603）這周早起依然堅持的很好，早睡也在繼續有意識的調整，爭取控制在十點半之前睡覺。 關于運動，這周跑步有意識的增強運動量，進入了4公里，繼續保持這個運...
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03#在跌跌撞撞中前行～五月份月總結第一次結識易效能是在金鳳的分享群里，看到金鳳的高效學習生活，心生向往，這不是我一直在苦苦追求的東西嗎？懷著對未來高效生活的向往，我毅然報名，并滿...