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身心研修營課后感悟這一周堅(jiān)持腹式呼吸，在一個早上做完30分鐘的腹式呼吸以后，再去做氣血契合、喊音流，那一刻身體的暢快、通透、舒坦……以前從沒有體驗(yàn)到這份這樣輕松自...
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當(dāng)我開始真正愛自己。當(dāng)我真正開始愛自己，我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做真實(shí)。 當(dāng)我真正開始愛自己，...
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當(dāng)我真正開始愛自己 — —卓別林寫于70歲生日，當(dāng)天。
當(dāng)我真正開始愛自己，我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做真實(shí)。 當(dāng)我真正開始愛自己，...
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導(dǎo)師型父母落地實(shí)修第十三天-我的墓志銘人生的每一天都有起點(diǎn)，也有終點(diǎn)。人生的每一天也是終始點(diǎn)。今天的作業(yè)是給自己寫一篇墓志銘，以第三人稱的方式敘述出來。 馮清馨又名：馮敏芹（1975...
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69屆執(zhí)行師
洪慧彤老師上場的這一刻，我忽然很激動，不知的莫名的情緒涌上來，淚水禁不住流下來。我要平復(fù)這份心情嗎？老師在上課，平復(fù)一下吧！覺察一下自己吧！情緒...
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自我簡介
嘿，各位同修大家好，我是馮清馨來自河北保定。 我在2018年12月份參加了63屆執(zhí)行師一階段的課程，后來因?yàn)橛惺乱恢睕]有繼續(xù)。 很高興，緣分又把...
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導(dǎo)師型父母實(shí)修第四天—內(nèi)外在的認(rèn)可今天的作業(yè)是制定一個浪漫計(jì)劃。從昨天拿到這個題目的時候，我就在想，啊平時我是這樣一個平靜的人，這樣一個生活平靜沒有波瀾的人。這樣一個按生活的規(guī)律...
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過往生命中五件最驕傲的事回首自己40多年的生命歷程，自己最驕傲的事，最引以自豪的事情哦，我陷入了沉思……我們的思維方式，以前都是自己哪里做的不好？而現(xiàn)在，馬老師引導(dǎo)我們...
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幸福修煉第十九天
今天繼續(xù)斷舍離，收拾出好多舊衣服，每一件衣服都載著滿滿的回憶。女兒一件粉色的背心，是幼兒園發(fā)的，一直穿到上小學(xué)三年級。當(dāng)時太大了[呲牙] 讓這些...
