1、每天保持最遲10:30點睡覺 這個10:30睡覺從大學說到了現在,讀書那會兒是熬夜玩兒去了,工作后熬夜工作成了家常便飯。只有在回老家的時候才...

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文|光輝來源 | 小光輝(ID:GCGCGCO) 問過很多女孩,你想找一個什么樣的男朋友,得到了各種各樣的答案, 多金的、長得帥的、三觀一致的、...
2018年,發生在自己身上比較大的一個變化就是對健康、對身體越來越多的關注。所以,雖然不再有青春少女的鮮活,但也絕對沒有所謂的中年“油膩”,于是...
舊衣回收再利用 不知道大家有沒有這樣的困惑?家里有很多衣服,卻總覺得衣櫥里少一件。于是,衣服越來越多…而利用率不高、被淘汰的衣服卻不知如何處理。...
前幾天,閨蜜小然跟我哭著說:“她正式分手了。” “你們這才談了幾個月???”我立馬驚奇地問道。 “五個月?!彼ㄆ卣f著,“我們...
01 有讀者給我留言,她說,她今年35歲。她和老公結婚十二年了,卻發現老公前陣子和他的初戀女友舊情復燃了。 她說,在此之前,他們的感情一直不錯。...
文 | 夏小小米 原創不易,未經允許,請勿轉載; “叮鈴鈴,”早上鬧鐘響了,我瞇著眼,看了一眼時間,順手滑開手機屏幕,看到DAYS MATTER...
每天早上6點起床,冥想20分鐘,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯。提前半小時抵達單位,花20分鐘列出全天工作計劃表,排出先后順序,然后一件接一件的干...
文/夏目若安 不知道你有沒有這樣的情況,一篇文章發表在平臺上以后每隔一段時間就會刷一下: 看看閱讀量有沒有增加;粉絲數有沒有增加;有多少點贊?了...
1.這是我來簡書堅持日更的第四天 其實,自從去年無意中知道了簡書,打開簡書的頁面后,就深深愛上了它。那時候就開始了在簡書上面寫寫文字,只是沒有日...