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專題公告
隨著我們生活水平的提高,肥胖的人群越來越多,而在這個以瘦為美的時代,肥胖不僅影響工作、生活、美觀,而且對健康有一定的危害,世界衛生組織已將肥胖定為疾病,肥胖會帶來很多疾病,包括脂肪肝、心腦血管疾病,高血壓,高血脂,心臟病、高尿酸等等。這其中很多疾病都是可以致命的。
減肥重要性的前提下我們一定要明白是什么導致我們肥胖的?那一定是脂肪,我們人體的重要部分水分占比55%,蛋白質占比20%,脂肪占比20%,無機鹽占比5%,而超過20%的脂肪就是影響我們的美觀給健康帶來一定的危害。
一.減肥一定...
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