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圖文/喜悅 昨天晚上，先生回來吃飯，餐桌上，還沒有動筷子就問我:這西藍花咋吃？ 那是質問的語氣，他覺得我只是煮了煮，沒有炒。 連著問了兩三次。覺...

圖文/喜悅 早晨，看薩古魯的一段分享：我們必須明白，關系的形成是基于多種需求的，有生理的需求，有心理的需求，有情感的需求，有社會的需求，有經濟的...

圖文/喜悅 為自己的生命負責，很早就聽說過這句話，可是怎么為自己的生命負責呢？不知道。 聽得久了，而自己又做不到，就會很反感這句話。 是的，那不...

圖文/喜悅 一直都是那樣，只是我不知道，更沒有學會如何面對，如何從那里走出來，才會讓自己陷入僵局，以至于很厭惡、很嫌棄那樣的人，那樣的事情…… ...

圖文/喜悅 “了解”的多一點，“踐行”的多一點。所有的問題，或者障礙，都因為缺乏了解頭腦做出的局限判斷…… “了解”的多一點，“踐行”的多一點，...

圖文/喜悅 那是一種未被認出的“自我欺騙”，就是哪里疼了，給那里貼上一個創可貼，循環往復，而不去了解那個問題的本質與核心問題。 上午去大丹尼斯買...

圖文/喜悅 “自我”意識當家做主的時候，很容易陷入困境，且很難轉化那個困境，因為它迷失自己，失去了自我變通的能力…… 那是為什么要不斷觀察與了解...

圖文/喜悅 內在探索，是一個“啟慧”的過程。 有一次，一個伙伴問:學習這些都要“懺悔”嗎？我看大家都在“懺悔”。 當然不是，你不想懺悔就不需要懺...

圖文/喜悅 昨晚，體驗了那個“聽”的位置不同，所帶來的變化，或者說那個反應的變化。那真的是很不可思議的。 昨晚，先生在談論工作上的事情。 那是“...

圖文/喜悅 今天中午，和小妹聊到了“婚姻觀”。是的，婚姻過得幸福與不幸福取決于自己是否有擁有一個健康的婚姻觀。 而這個觀念的誕生來自于自我的探索...