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情緒：生氣 情緒來源：昨晚小伙伴們加班在弄一個客戶的網站，今天早上起來一看，簡直是應付了事，我很生氣。 價值觀：這等于在砸自己的飯碗，要么不做，...

情緒:失落 情緒日記:最近一直在很大的壓力之下，貌似還找不到解決方案。心底有些失落。 價值觀: 已經非常努力了，還是沒能改變這一切。 需要:繼續...

情緒：小緊張 情緒來源：明天就要在200多的廣西在粵務工的老鄉和領導面前代表賀州市進行演講了，但最近事情太多，都沒有好好的準備，雖然演講的內容都...

情緒：開心 情緒來源：今天早上參加了由廣西駐廣辦組織的演講比賽，獲得了第二名。演講的內容是介紹我們大學生創業孵化器。開心的原因不是因為得了一個好...

情緒:生氣 情緒來源:今天發現新來的員工在拖延工作，我很生氣。讓他們寫總結，里面除了道歉沒有寫出解決方法和可以改進的地方。應付式的工作讓我很生氣...

情緒:愧疚 情緒來源:今晚是恒大主場亞冠打日本大阪櫻花，因為我們老鄉們都比較信任我，我又在廣州，所以大家都把年票放我這里。但今晚我媽帶大兒子過廣...

情緒:開心 情緒來源:營銷導師上了課，吸引了一些學生參與我們項目，而且彌補了我比較隨意的性格，幫我補充了很多。 價值觀: 我說話總不能實現落地，...

情緒:欣慰 情緒日記:今天中午吃飯媽媽和我聊了一下昨天我不開心的事情，說非常理解我，非常欣慰。 價值觀（經歷）: 自己的努力，總會有人看到。 需...

情緒:不開心 情緒來源:項目進度太慢，沒有幫手。 價值觀（經歷）: 希望有能力的人聚在一起。 需要:盡快完成手頭工作，培訓出合適的人才。