只一天未上晨課，今天去上課的路上卻有了一種缺課許久的感覺。 年歲越大越喜歡程序化的生活，每天雷打不動的生活讓人安心，最怕平靜被打破的生活。昨天因...
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晨間日記（五十四）
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晨間日記（五十五）
今天的早課依然是我一人去上的，走在路上的時候我帶起了久違的耳機，聽了一會兒音樂，依然班得瑞，依然《清晨》，一路上循環播放一首曲，似有似無的輕音樂...
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晨間日記（五十三）
終于要寫一下沒有晨練的晨間我在干什么了。 早在昨天早晨妹妹發來語音，說她今天要來復查，昨晚我便取消了今天的早課，準備早起后趕在上班前去醫院門口與...
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晨間日記（五十二）
周日的早晨，照例晨課是沒有興趣上的，難度太大，力度太大，不適合半老太太的運動范疇，果斷放棄。 不去上早課的日子，時間是自由的，接受各方邀約也是順...
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晨間日記（五十一）
今天的晨間與往日有點不同，瑜伽早課不是自己喜歡的內容，倒是下午的課是自己心心念念很久，未能如愿約到的課，與一起上課的閨蜜一合計，放棄早課，約下午...
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晨間日記（五十）
今天的晨練繼續瑜伽早課，七點起床，沖了個雞蛋做早餐，簡單梳洗一下正好七點半出門。一路上安靜的讓我懷疑自己看錯時間出的門，不自信的我，拿出手機看了...
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晨間日記（四十九）
清晨懷著糾結的心情從床上爬起來，這一年天氣變化無常，穿什么成了每天早起最糾結的一件事。這不昨天就知道今天又要下雨降溫變天了，穿什么順理成章的成了...
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晨間日記（四十八）
連續兩節早課果然夠勁，渾身酸爽，上個樓梯小腿軟到無力，低個頭肚皮疼的就像要抽調全身的經絡。喜歡這種肉體上的酸爽，足以讓人忘記所有的不快和煩惱。 ...
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晨間日記（三十一）重新回到瑜伽館三天了，感觸還是蠻深的。 離開瑜伽館一年多時間，每天也在晨練，但是系統的練習瑜伽的時間到底還是少了。三天課上下來，渾身充滿了運動后...
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晨間日記（三十）今天早晨是個內容豐富的晨間。晨練，去醫院，從七點二十出門至十二點半進門，整整的忙活了一整個上午的時間。 做的事不多，人卻累的夠嗆，午飯后倒頭就睡...
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