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  • 晨間日記(五十四)

    只一天未上晨課,今天去上課的路上卻有了一種缺課許久的感覺。 年歲越大越喜歡程序化的生活,每天雷打不動的生活讓人安心,最怕平靜被打破的生活。昨天因...

  • 晨間日記(五十五)

    今天的早課依然是我一人去上的,走在路上的時候我帶起了久違的耳機,聽了一會兒音樂,依然班得瑞,依然《清晨》,一路上循環播放一首曲,似有似無的輕音樂...

  • 晨間日記(五十三)

    終于要寫一下沒有晨練的晨間我在干什么了。 早在昨天早晨妹妹發來語音,說她今天要來復查,昨晚我便取消了今天的早課,準備早起后趕在上班前去醫院門口與...

  • 晨間日記(五十二)

    周日的早晨,照例晨課是沒有興趣上的,難度太大,力度太大,不適合半老太太的運動范疇,果斷放棄。 不去上早課的日子,時間是自由的,接受各方邀約也是順...

  • 晨間日記(五十一)

    今天的晨間與往日有點不同,瑜伽早課不是自己喜歡的內容,倒是下午的課是自己心心念念很久,未能如愿約到的課,與一起上課的閨蜜一合計,放棄早課,約下午...

  • 晨間日記(五十)

    今天的晨練繼續瑜伽早課,七點起床,沖了個雞蛋做早餐,簡單梳洗一下正好七點半出門。一路上安靜的讓我懷疑自己看錯時間出的門,不自信的我,拿出手機看了...

  • 晨間日記(四十九)

    清晨懷著糾結的心情從床上爬起來,這一年天氣變化無常,穿什么成了每天早起最糾結的一件事。這不昨天就知道今天又要下雨降溫變天了,穿什么順理成章的成了...

  • 晨間日記(四十八)

    連續兩節早課果然夠勁,渾身酸爽,上個樓梯小腿軟到無力,低個頭肚皮疼的就像要抽調全身的經絡。喜歡這種肉體上的酸爽,足以讓人忘記所有的不快和煩惱。 ...

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    晨間日記(三十一)

    重新回到瑜伽館三天了,感觸還是蠻深的。 離開瑜伽館一年多時間,每天也在晨練,但是系統的練習瑜伽的時間到底還是少了。三天課上下來,渾身充滿了運動后...

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    晨間日記(三十)

    今天早晨是個內容豐富的晨間。晨練,去醫院,從七點二十出門至十二點半進門,整整的忙活了一整個上午的時間。 做的事不多,人卻累的夠嗆,午飯后倒頭就睡...

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