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安般念據說是東漢末年安世高傳入中國的。說白了，就是關注呼吸，按原意直譯應該是入出息念。可是中國古人比較有文化，在翻譯上講究信雅達，于是稱之安般念...

想當年，楊澄甫宗師過世后，群弟子都已功夫大成，一時散落中國各處，倒也是群星璀璨。李雅軒前輩為躲避戰亂，去了成都，倒也因禍得福，頤養天年，為太極拳...

說起李雅軒前輩，不得不提起前輩提出的“大松大柔”觀點。李雅軒前輩最初練的好像是少林拳。師從楊澄甫宗師后，看樣子是下了大工夫練太極拳的，晚年在成都...

大概是在1955年吧，國家體委武術處的幾位“專家”，決定以楊式太極拳為基礎，重新編排，突出太極拳的群眾性和健身性。于是產生了天朝第一部由朝廷體育...

在前面的《師承篇》中，我比較重點地介紹了兩項基本功安般念和鄧氏貓步。貓步大家討論的多，可能大家都是習武之人，好動不好靜。不過在我眼里，安般念...

好了，交代過了鄧老師的書，我也算做了一件好事。當然，同樣一件事，不同人不同看法，很正常。我是讀了那些故事明白了太極拳，其實那時候也不算真明白，太...

當天晚上，鄧老師帶我們逛了夜市。其實就在我們住的樓下，是隆街。是隆街應該是曼谷的市中心了。這條街特別有意思，早晨，沿街商鋪門外是一排早點攤檔，近...

那天上午在曼谷的是樂園，還虛兄和我跟泰國的各位拳友一起玩得很開心。太陽慢慢升高，練拳的朋友漸漸散去，我們倆和鄧老師在公園里李順波老師的場子坐下喝...

我們去曼谷，已經是6月底，過了泰國最熱的季節3-5月份，屬于雨季了。其實泰國的雨季也沒什么可怕。我從小在上海長大，長江中下游一帶每年的6月屬...

雖說下了決心去曼谷，但還是要做些準備工作的。泰國倒是一個落地簽的國家，可我們偉大祖國保衛工作做得好啊。那時候外國人是不能隨便進來的，可中國人也不...