早餐的反思： 1.我早餐花的時間較多 2.早餐不熟練 3.早餐擺盤有待提高 4.攝影技術和后期圖片處理要加強 5.吃上自親手做的早餐才是合適自己...
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好好生活早餐團~早餐復盤 -
周檢視4.22-4.28叫我起床的不是鬧鐘是夢想 宗旨 慢享生活家 早餐｜公益｜家庭｜舞蹈 * 去山區支教 * 去北舞進修 年度主要目標 * 跑一個半馬 * 拿到駕照（...
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書籍｜小王子
摘錄 當你在夜里望著天空時 既然我就是其中的一顆星星在上面 既然我在其中的一顆星星上笑著 那么對你來說 就好像滿天的星星都在笑 只有你一個人看見...
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TED｜創造幸福的7條定律總結 感悟 不要在乎有沒有錢漂不漂亮 每個人都有幸福的能力要用心去體會 實實在在地用心去感知生活帶來的美好體驗 視頻鏈接 TED《創造幸福的7條定律》
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周檢視｜3.11-3.17宗旨 慢享生活家 * 早餐｜公益｜家庭｜舞蹈 * 去山區支教 * 創辦舞蹈工作室 * 參加拉丁舞國際比賽 * 成為一名全能舞者 * 找到同頻伴侶...
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周檢視｜3.4-3.10宗旨 慢享生活家 早餐｜公益｜家庭｜舞蹈 * 影響十萬人提升幸福感 * 出一本書《好好生活》（老少皆宜） * 慈善幫助100人貧困兒童實現夢想 ...
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瑜伽｜理論篇·分類
瑜伽的分類 瑜伽（在梵語中的意思是束縛），起源于印度的一個系統古老的精神練習，是印度六大正統哲學之一，同數論哲學一并出現，因此并稱為數論瑜伽學派...
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瑜伽｜理論篇·習練
習練的好處 瑜伽可以達到減肥塑形，美容護膚，調節內分泌，改善消化吸收功能，增強記憶力，緩解壓力，改善睡眠，提高工作效率，幫助治療人體多種急慢性如...
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書評｜高能量姿勢·樊登學會讓自己保持高能量狀態 收獲 通過本書讓我知道了 存在力 什么是存在力？ 存在力是內在自我的外在表現 了解真正的自我——我們不具有完整的、永久...
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好好生活青春記2活動議程 1.自我介紹10' 姓名｜愛好｜年齡 2.科普20' 瑜伽呼吸法｜練習冥想 3.唱歌30' 讓我輕輕的告訴你｜甜蜜蜜 4.手勢舞30'...
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