每個人都是獨一無二的禮物 我們每一個人的存在都是獨特的，而獨特就是無比美好的祝福，可是我們成長過程中忘了這件事，有時候我們明明是一顆木棉樹，卻要...
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薩提亞的生命啟發11——禮物
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薩提亞的生命啟發10——和解
在人而不是在角色上相遇 讓我們一起來想一想關于父母的圖像，5歲10歲的他，在什么樣的家庭里長大，他有指什么樣子的生長背景，十幾，20歲的他有過哪...
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薩提亞的生命啟發9——定錨
發現自己“未滿足的期待” 當我們發現那個大地雷時的期待，是跟我們過往未滿足的期待與觀點中的過去相關聯時，我們就要負責地 透過看到并清除過往的地雷...
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薩提亞的生命啟發8——上路
后退是為了前進 改變本來就是，不是我們以為的直線前進，而是像貝殼切面的螺旋形，需要慢慢的慢慢的盤旋而上，有時候因為螺旋面太緊密，沒有發現自己早已...
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薩提亞的生命啟發7——選擇
摒棄不合理的期待 如果我們把大家都好，當初是自己或目標，去了人我的界限，學習建立界限通常是討好姿態的人的必修課 說出心底真正的感受 不跟他人說出...
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薩提亞的生命啟發6——回家
活在過去、當下，還是未來？ 改變的方法有很多，重新調整圓滿完整的人形圖 通過看到內在的冰山，然后進一步創造矯正性的經驗和建立新的觀點，厘清自己的...
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薩提亞的生命啟發5——自由
內心冰山圖 我們在海面上看到的冰山，往往只是冰山一角，意思是，其實有更身更巨大的冰山主體，隱藏在海平面之下，這和我們對外的言行，反應模式剛好一樣...
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薩提亞的生命啟發4——親密
你能獨立自主，也能與人親密 體諒，曾經是你在人際互動時很有用的一種生存方式，讓你被人喜歡接納，也將你感覺到自己是個有價值的好人。不過再體貼再善良...
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薩提亞的生命啟發3——認識認識表象背后的真相 通常我們一遇到事情就立馬會做的是直接反應，那往往是掉入舊模式里，但是如果我們在應對之前先添加了掃描圓滿全人圖的這個程序，就可...
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薩提亞的生命啟發2——完整
健康的溝通長什么模樣？ 我們往往都誤以為自己需要成為一個完美的人，但其實，完整，才是我們要去的方向 生而為人，在我們內心深處都有相同的渴望 自己...
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