我們的口號是： 不計較卡路里！不拒絕碳水化合物！ 但最最重要的是，我們堅決不挨餓！ 這次減脂開始之前，我就隱約覺得能成。因為修復身體這個理念太棒...
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去你的卡路里-就要越吃越瘦 -
【423特供】這3本書，影響了我的后半生！4月23日，是世界讀書日，我們聊聊讀書的那些事兒~ 【劇透】文末更精彩！不容錯過！！！ 科普“世界讀書日” 1995年，聯合國教科文組織選擇4月...
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書都不會讀，你還想成功嗎？這本書是在刷微信公眾號剽悍一只貓的時候，他提到了這本書，他看這本書是在書店站著看完的，而且書里面的每一階段貓叔都在照做，我想站著看完的態...
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防曬衣與皮膚衣的區別防曬衣與皮膚衣的區別 皮膚衣是最近幾年在國內流行的名詞，叫這個名字，取義穿在身上沒有感覺，好像和身體融為一體，那么皮膚衣和防曬衣有什么區別呢? ...
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素顏霜真的都不需要卸妝嗎？最近素顏霜非常的火，相信很多寶寶都在用它。很多人是認為，素顏霜比較方便，不但可以遮瑕還不用卸妝。但是真的所有的素顏霜都不用卸妝么？90%的同學都...
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春天賞花，先看這一篇
明天就是植樹節了 春天的氣息也越來越濃 有沒有小伙伴跟小編一樣 一到春天就特別喜歡鑒別各路花花草草 就喜歡這種萬物復蘇的感覺 但是一看到外面的鶯...
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別忽視了弱勢肌群的練習
弱勢肌群，在這說的就是你平常不愛練部位的肌肉群 事情是這樣的 昨天鍛煉的時候，有個小伙過來對我說：你的肩怎么練得啊，看起來好鼓，我也想要把肩好好...
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想要容顏常駐，先防曬吧！（防曬筆記大全）
【為什么要防曬？】 紫外線會引起大量黑色素沉積在表皮層中，因而過強紫外線的照射最直接的影響就是導致皮膚逐漸變黑。同時，紫外線還是導致皮膚衰老的原...
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時尚人士是如何看待時尚的？
時光荏苒，光陰如梭，春去秋來，潮流更迭。但有一種東西一直被定義為高級時尚，那就是effortless——是一種“我也就隨便長長，不小心就這么美了...
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做一個外柔內剛的女子，這樣才剛剛好！
每個有想法人的內心都有對不公命運安排的不甘，不忿。可是，只有心里的不平、不滿，又可以改變什么呢！ 唯有努力的拼搏，來改變自己的人生，我相信其實不...
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