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大家有沒有經(jīng)常碰到過這種情況？ 工作壓力大，需要高強(qiáng)度用腦，而且經(jīng)常出差，感覺自己的精氣神不足？ 工作節(jié)奏加快的時候，容易造成的頭疼，失眠，整個...

《富爸爸 窮爸爸》的作者羅伯特清崎曾說：“若不具備足夠的財物智商，不了解金錢的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，就沒有準(zhǔn)備好進(jìn)入現(xiàn)實世界，因為這個世界里會花錢將比會省錢...

第六次教練，正視問題，堅定斷舍離。 我們已經(jīng)盡可能掃除了“早睡”道路上的很多挑戰(zhàn)，并逐漸建立“自我教練”小系統(tǒng)，建立新的覺察和發(fā)現(xiàn)。 按道理應(yīng)該...

第四次教練，不要嫌棄目標(biāo)小啊！ 上回我們說到，Vincent元?dú)鉂M滿地帶著“21天習(xí)慣養(yǎng)成表”去開始新一周的行動。那么這周又會帶來什么新的故事呢...

【ivy沈敏吉是誰？】 沈敏吉培訓(xùn)師介紹 沈敏吉【在行】收費(fèi)教練介紹 通過10年個人實戰(zhàn)經(jīng)驗，建立一套有效的時間管理系統(tǒng)； 杠桿4年心理學(xué)學(xué)習(xí)實...

我作為紅色性格的人，我的執(zhí)行力非常強(qiáng)，喜歡馬上去說去做，但是相對的，也缺乏一定的目標(biāo)設(shè)定和計劃梳理。 當(dāng)時我的教練在訓(xùn)練我的邏輯思維時，要求我做...

我們在戀愛的過程中，產(chǎn)生多巴胺，在關(guān)系趨于穩(wěn)定的時候，產(chǎn)生內(nèi)啡肽。多巴胺和內(nèi)啡肽就像是蹺蹺板的兩端，我們需要在工作生活里不斷地做好平衡，在溫暖親...

迷茫中自己走了很久，即使努力，也感覺找不到方向，隨著年齡的增長，內(nèi)心的苦澀已經(jīng)從心里泛延到嘴角。 在去佛寺拜佛的時候，天下著蒙蒙的細(xì)雨，跪在雨中...

改變自己真的很難，不過，也不是不肯定，這個過程需要自己不斷的學(xué)習(xí)，認(rèn)知和思考，只有真的為了去了解東西而去學(xué)習(xí)，為了自己選擇而去做，那么相信，做事...

引用窮查理寶典的摘取:如何致富（有個年輕的股東問查理要怎樣才能追隨他的足跡，查理的回答折服了在場的所有人。）許多年輕的生意人都問我們這個問題。這...