有些道理很簡單,但一直都不明白,因為簡單的道理大家都會說的來,但卻能難去堅持很難去執行。 原來十七個跑步愛好者的群,如今不到兩周時間,已經退掉只...

有些道理很簡單,但一直都不明白,因為簡單的道理大家都會說的來,但卻能難去堅持很難去執行。 原來十七個跑步愛好者的群,如今不到兩周時間,已經退掉只...
感覺自己養成一個習慣好比一輛生了銹的列車一般,很難在軌道上啟動起來。從習慣的角度來講,養成習慣本身就是破壞自己之前的一些習慣,不論這個習慣是好的...
準備一個馬拉松對我是難以觸及的一個高度,因為幾年時間單單對跑步這個習慣都是經常斷斷續續。現在要準備一年的時間和精力上去,對自己來說,有些事...
出于要在明年的一段時間來跑一次馬拉松,而想把自己跑步的經歷一起記錄下來,做為自己的經歷心得。從一個最初的階段直至達到完成自己的目標,我想這...
世界上有一樣東西,比任何別的東西都要忠誠于你,那就是你的經歷,你經歷中的感受和思考。他們僅僅屬于你,不能轉讓給其他人,而只要你珍惜,也會是...
記得之前一段時間專注跑步時,會去買些和跑步相關的書籍,還會訂閱跑步的雜志。而其中一本是村上春樹寫的《當我談跑步時我談些什么》,時間過了兩年多了,...
在跑步的時候,有時候會想一些關于跑步的事情,想能堅持一個月時間能把關于跑步的題材寫完,只有不斷在空閑時間思索那些和跑步相關的題材,也讓自己想到記...
凡事過去,皆為序曲。回想過去,平平凡凡,想起大家說的平安是福,而平淡的生活又可以怎么去描述它。 沒有華麗的篇章能夠來支撐著自己平凡的生活,隨波逐...
開始跑步已經有四五年的時間了,基本每年都會跑上幾個月接著又這或那的原因就沒有堅持住了。但相對自己之前的變化,已然有很多不一樣了。 記的那年去重慶...
做完拉伸已經滿頭大汗了,此刻心里很滿足。不僅今天完成了跑步計劃,也開始了5公里入門跑,這是希望以后開始都要跑足5公里,及慢慢提高自己的跑量。 今...