一、身體健康 1、每周至少鍛煉身體5次：跑步、瑜伽、肚皮舞等，每次至少1小時 2、每周泡腳至少5次，每次半小時 3、每周至少5天11點前睡覺 4...
投稿
收錄了5篇文章 · 1人關注
-
2020年計劃
-
-
一個大學生的日常
1、6:30—7:00，起床，洗漱，煮咖啡， 關閉鬧鐘，打卡早起 摸摸肚子，想想昨天有沒有讓自己胖了 偏溫和洗面奶，如絲塔芙 軟毛牙刷，刷頭1個...
-
周檢視（1.13-1.20）沒有反思的人生不值得過。 一、【好習慣養成】 1、本周運動6次：其中1次室內跑，5次室外跑。最長距離6公里，最短距離1公里。本周完成20公里。 ...
-
康奈爾筆記法，讓你的輸入更高效學習就是輸入， 演講， 寫作， 表達， 實踐就是輸出， 知識在人體中， 沿著一個閉環結構循環， 即從輸入到輸出， 在到輸入， 循環往復不停歇。 ...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1711620/crop1548022806069.jpg', '推薦專題《充電學習》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.lxweimin.com/c/1831bfb9c864?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}