發(fā)簡信
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父母的覺醒12條 每天念一遍
父母覺醒12條，送給每一位參與新生命成長的父母。 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給正在為親子關(guān)系焦慮苦惱，需要支持的父母。 (1) 從此刻起： 我要多贊美、鼓勵孩子，...
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愛自己 情人節(jié)快樂
今年已然不惑，翻出以前的照片，發(fā)現(xiàn)那時的那個姑娘好美，美好。 可是在那個當下，不自知，那么美好的一個人，仍然有很多的心理問題，阻礙自己去拿到那么...
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非暴力溝通分享 慶祝和哀悼
慶祝就是我們的需要滿足的時候，表示的歡喜雀躍。 哀悼就是我們需要沒有得到滿足的時候，表示的遺憾。 從此，請讓你的生命不再活在埋怨、低落、內(nèi)在的愧...
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財富流游戲復盤我是林小平，今天是 （2021）2月（24）日，是我第（2）次參加財富流沙盤推演。 今天的推演過程有怎樣的覺察和學習？ 1.分享的時候越分享越有...
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學員反饋:看到自己的情緒，解放自己的恐懼——靜待花開
今天的課程開始是緊張?zhí)颖軗牡臓顟B(tài)，到最后輕松感激的心情收尾，是一堂很開心的課程。前半段課程不輕松，也是跟自己的情緒有關(guān)系，每個人說自己的故事時...
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創(chuàng)始人從焦慮困獸到像深海一樣沉穩(wěn)有力，一個小時發(fā)生了什么？昨天，給一位企業(yè)創(chuàng)始人做個案，一進來的時候，這位創(chuàng)始人，全是抱怨的話：“沒有人支持他，團隊跟不上他的腳步，合作者又不給力”，滿臉的疲憊，看得出來...
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婚姻從滿心抱怨到和好如初，才明白問題根源
這個個案轉(zhuǎn)化效果我是很滿意的，從滿心抱怨到甜蜜如初，化解根源不在夫妻關(guān)系上，而在小時候的親子關(guān)系上。 生活可以更加美好，與大家分享學員真...
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我?guī)捉罎⒁秃⒆右聵牵鞘裁椿饬诉@場危機?——Grace
小平這幾天以來給我的陪伴和傾聽對我來說是一份珍貴的禮物。她鼓勵我把我的感受記錄下來，也許能幫到更多的人。 那天之前，因為生活中發(fā)生的一些事情，我...
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一堂課化解我和4歲孩子的爭執(zhí)，??我也獲得了彌足珍貴經(jīng)驗
學員淡山欲水反饋 開場的自我連接感受更多的是放空自己。跟平時的瑜伽課有異曲同工效果。 我的案例分享，過程中我的委層就奪眶而出，情...