這題目聽起來好像雞湯，其實聽起來像雞湯的東西背后都有一種事實支撐。我覺得雞湯這個詞一開始出來的時候有一種高級的感覺，但慢慢變成了有點諷刺的味道，這是不對的，不是“雞湯”不對，...
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忙碌時，不要忘記安撫心靈
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只看別人的優點才是更高級的利己
不知道是我自己的轉變還是環境的改變，比起去年來說，我的觀念有一些比較好的變化。過去看人總是有些極端，要么就篤信，要么就不削。眼睛總瞄準了那些遙不可及的大師，而忘記了周圍的伙伴...
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聊聊被我們忽視的感性
感性和理性表面上看起來似乎是一種對立關系——感性柔軟，理性強硬;感性關乎對于世界的感受，理性對應于對世界的理解。 在日常工作中，感性往往被看做是一種不好的性格，因為它會產生一...
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用提示點改善你的生活
前面的一些文章中，我提到可以在生活當中設置一些提示點——如果面對同樣的難題和處境，我們總是給予相同的不恰當的反饋的時候，就可以通過提示點來反思我們的反饋方式。 怒路癥是現代常...
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如何定義失敗#日更第20天#
之前提到過，我今天36歲，過往的很多事情做的都很失敗，所以我盡可能的在事實中反思自己，看看是什么導致了失敗。 我想定義一下什么是失敗，我覺得失敗就是長時間一直保持某種狀態而進...
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浮躁的我#日更第19天#
我偶爾會寫一些反思的文章，在文章我會盡可能真實的還原我的失敗經歷，為了讓讀者和我自己都能接近真像，從而避免重蹈覆轍。 失敗并不可怕，以真實的自我來示人才需要勇氣。 我們經常說...
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回顧一次草率的選擇#日更第18天#
我今年36歲了，現在從事平面設計師的工作。2017年年初也就是我33歲的時候告別了從事了7年左右的攝影工作，選擇重新開始學習平面設計，這是我的最近的一次重大選擇。 我當時自己...
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飛輪效應#日更第17天#
今天開始讀吉姆.柯林斯的書《飛輪效應》，飛輪效應就是系統動力學中的增強回路，也就是正反饋效應，什么是正反饋，就是首先找到一條因果鏈——原因導致結果，其次結果反過來加強原因，這...
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如何讓星期一來得沒那么艱難?#日更第16天#
我不止一次的聽見有人在周末抱怨：明天又要上班了，好難受的感覺。 我簡單分析一下，如果不是創造性的工作，一般壓力不會很大，需要的可能更多是忍耐和克制，這當然是違背人性的，更具體...
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不抽煙不喝酒的男人不值得信任嗎？#日更第15天#
之前看過一句話:不抽煙不喝酒的男人不值得信賴。這句話的邏輯大概是這樣的，抽煙喝酒是一個男人必定會經歷和取舍的事情，如果一個男人不抽煙不喝酒，那么要么是他還沒有開始經歷這個階段...
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比看世界更重要的是看自己#日更第14天#
我現在呆的廣告公司可謂是人才濟濟，無論是培訓還是探討生活問題，每每都讓我大開眼界。 今天和公司一位蘇黎世大學哲學專業畢業的95后小朋友在微信朋友圈討論了一些關于幸福感和生活方...
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一則關于寵物的日記#日更第13天#
昨天遛狗的時候，我養的一只中等大小的土狗波波被大狗咬了，那只大狗的主人沒有栓狗繩。大狗死咬住波波的耳朵不放，大狗主人奮力的阻止它，但是沒用，差不多過了兩分鐘之后才松口。這期間...
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個體心理學對我的幫助#日更第12天#
花了10天時間，平均每天超過1小時，終于讀完了阿德勒的《自卑與超越》。 我只想說，如果你不喜歡哲學的艱深，那么可以從心理學開始閱讀。如果說哲學是關于世界的底層思考，心理學就是...
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知道失去什么，才能抓住機會#日更第11天#
“我唯一知道的是我一無所知”，蘇格拉底的聲音如同智者的宣言一直保留到現在。借助蘇格拉底的名言，我今天想聊聊如何抓住機會。 機會總是存在于信息之中，每個人都有獲取信息的方式，輕...
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滿負荷工作的一天后談談心理學#日更第10天#
今天基本是滿負荷工作，除了接水和喝水，其它時間基本都在對著電腦修改那些毫不重要的細節，到現在，大腦一片空空，似乎變成一個因思想超載而變得毫無感知和生氣的人。 任意找個話題，就...