日本作家辜朝明寫的大衰退,詳細闡述了日本逝去的三十年之所以會產生的主要原因 之所以閱讀這本書,主要是基于當下的中國也面臨著三十年前日本類似的背景,希望能通過閱讀這本書,更好的...
標題:卡片大法 已知:卡片筆記法能幫助我們更好的把瞬間的靈感與感悟記錄下來,而這些都是基于我們原有認知基礎產生的,通過記錄留存,能夠幫助我們閱讀更高效的閱讀,在需要的時候,這...
表達能力,比專業(yè)能力更重要,哪怕你是一個專業(yè)特別強的人,如果你不善于表達,就沒有辦法把自己的思想和知識用通俗易懂,大家都聽得明白的方式傳遞出去,那么,再厲害,也知識也只是在你...
看了一本書。《如何成為一個會學習的人》 提煉幾點我個人認為對特別有幫助的內容。 學習最關鍵就是興趣。當你對某件事情很感興趣的時候,你的學習動力和學習效率就會高。 最好的學習方...
閱讀完(前言和序)的感悟 我們應該經常問問自己這句話: 來人世走一遭,你的人生真的有價值嗎? 稻盛和夫先生告訴我們 要全身心的投入到工作中,工作是萬病的良藥,通過工作,你可以...
你好,其實我本意理解是運動加休息加飲食
可是你是說吃是最重要的
這個做何解呢
精力管理要做到高效學習和工作,最關鍵的不是時間管理而是精力管理。 最近由于花了四位數,報了幾個高知識付費的社群學習,見到了好多大咖和高能的人,每天都被碾壓,每天都被刷新認知。因此整個...
同意,使用導圖不僅能進一步提升邏輯思維,還有助于復習回顧,通過對關鍵知識點的記錄,能幫助我們盡可能多利用最小必要知識點來回顧知識,進而達到強化記憶,提高效率的目的。同時導圖本身的視覺化的呈現(xiàn)形式也更有符合大腦的記憶喜歡,使學習效果達到事半功倍。
高效學習之進階版由于最近開始研究具體可落地可實操的高效學習方法。就把斯科特 楊的這本《如何高效閱讀》重新讀了一遍。 同一本書,由于閱讀的目的不同,閱讀起來的感受也不盡相同。 學習一門學科應該...
支持作者的行為,作者堅持一個月的報班學習,同時思考精力管理。精力非常重要呀,某種程度上比時間都重要。吃和運動是其兩大重點,休息及通過什么方式休息次之。故我認為,吃>運動>休息,只要堅持吃好,吃對,后面的運動和休息就容易多了。引申出來保養(yǎng)“胃”非常重要呀!一時激動,不知能不能讓你理解,期待您的回復。
要做到高效學習和工作,最關鍵的不是時間管理而是精力管理。 最近由于花了四位數,報了幾個高知識付費的社群學習,見到了好多大咖和高能的人,每天都被碾壓,每天都被刷新認知。因此整個...
高效的記憶方法,可以幫助我們在枯燥的記憶中添加更多的趣味性,幫助我們記憶得更快更牢固。 1.動用各種感官刺激記憶的方法。 包括視覺,聽覺,味覺,觸覺,嗅覺等等。 比如,背單詞...
由于最近開始研究具體可落地可實操的高效學習方法。就把斯科特 楊的這本《如何高效閱讀》重新讀了一遍。 同一本書,由于閱讀的目的不同,閱讀起來的感受也不盡相同。 學習一門學科應該...