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微笑打卡Day28 冥想：海豚喜悅自洽，萬物與我相連 數算我的恩典和幸運，小事中覺察和修正： 1.昨晚和兒子睡前唱歌，后面他因為發現了自己的英文歌能唱到全網16名，很驚喜就又...

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朋友問我有沒相關復盤的學習路徑方式方法，今天給大家分享4種模型。 1、復盤三步法： （1）學到了什么新知 （2）更新了哪些舊知 （3）下一步行動 2、黃金三問 （1）是什么 ...

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微笑打卡：Day27 冥想：財富&信念冥想 ??數算我的幸運與感恩 感恩鐵軍伙伴們共創的場域，如此積極歡樂；感恩感謝東子姐為我們貢獻一場朋友圈打造的干貨分享，提前一晚三小時心...

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2022.10.27開啟閱讀《中國文化課》 這本書放在我書柜有一年多了。一直未有時間拿起來。近日疫情逼近，與孩子相處多有挑戰，不禁讓我想到此書，用文化來滋養我心。 于是，在陪...

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我們是影響別人，不是改變別人。 影響與改變的區別: 影響是我們自己首先活出自己，別人想要像你一樣，想要向你學習。是向內的，內在是富足的。 改變是我們想要去讓別人改變，是向外抓...

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2022年正月初九，非常有意義的一天，我離開了冬月營，這是一份來自生命的恩典。從今天開始我的生命將大不同。 感恩在讀書營學習成長了2年，在這里我收獲了很多，思維力提升了，心性...

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今天有位伙伴問：親子關系的恢復和溝通該如何做？ 某初中女生，性格內向，擅長畫畫和寫作，善良獨立，有主見，思辨力強。交際能力需提升，自信心較弱，消極孤獨敏感。對父母有怨恨，不愿...

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又到了晚上總盤點的時候了！ 如何過好一天，就是如何過一生！ 福田心耕 今天請愛人幫助我給20位伙伴寄去了新年的禮物（有機玫瑰精露），真心的感恩2021年的陪伴成長，愿每位伙伴...

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——冬月閱讀營廣州線下課第一個90天總結（2021.9-2022.1） 從過往的學習里，我認知了“爛開始，好開展”，用這樣的觀點來破框我的完美主義心理。回憶我的過往，我總判斷...