發(fā)簡信
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對不起，像我這樣看書，你再怎么努力可能也難逃平庸。一年以前，我每天都強迫自己看書，邊看書邊做思維導讀，看著密集筆記自認為收獲滿滿。 但某時我自我覺察，驚恐的發(fā)現(xiàn)，看書并沒有改變我的生活、行為，我...
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2個星期改善4年暴飲暴食，我不再認定改變得靠思想帶動行為，而是靠行動在前。1. 被消極想法侵擾的人，大都浸淫個人成長類書籍已久，無法自拔。 比如我，呵，就企圖靠成功大師"思想改變行為"的指引，通過傳銷洗腦式積極自我對話...
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為什么我始終無法堅持想做的事？恐怕是我從未搞懂目標的關鍵。1. 實現(xiàn)夢想，要將拆分出具體可量化的目標 這句話你已司空見慣，可是真正實踐成功的人恐怕不多，大多人都未得其要領，終讓目標擱淺。 就像我，自以為...
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他的一句"呵呵"，我想了n久才回，這么糾結，到底為了什么？糾結的人大多是和自己過不去。 只有無法接受真實自我的人，才會用虛構的美麗來自我欺騙，那是一種直面真實的軟弱無力 ——陳果 說的可不就是我么？ 舉...