發簡信
IP屬地：云南
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感恩與正念
感恩快遞小哥把昨天送錯地兒的包裹給送回來了。 感恩老爸在鬧了些小別扭后，還是和我們和好了。 感恩今天的包裹都準時收到了，檢查過后，都沒有任何的質...
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感恩與正念
深呼吸深呼吸，每當覺得壞情緒想控制自己的時候就請呼吸來幫助我平靜下來。其實也沒有什么大不了的事，還有許多值得感恩的事情。 感恩寶貝的成長，如今他...
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感恩與正念
今天收到了一個小的餐邊柜，打開看后發現和買的不是一個款式。聯系賣家后，賣家承諾給與補寄一塊巖板，并退110的差價。雖然并沒有得到自己先前看中的柜...
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感恩與正念
感恩今天收到的包裹都是完美的包裹，凳子、鞋柜，都沒有任何問題，感恩你們的到來，歡迎你們成長我們新家的一部分。 感恩一幅陰差陽錯的字畫，購置字畫是...
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感恩與正念
上周就掛了今天的號帶兒子去看小PP。昨天晚上我作用《魔力》中提到的方法，設想帶孩子看病被醫生感知完全沒有問題的場景，并對此表達感恩。 沒想到今天...
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碎碎念
今天有一小個時刻，我又對自己的負面情緒低頭了。時刻保持正念確實不是那么容易的事情，但只要我們的意識觀察到了這些憤怒、憂愁、不甘、傷感，它們就不能...
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感恩與正念
生活中的很多事我們不能阻止，但即便是不期望發生的事情，倘若我們用感恩的心去體察，就可以看到糟糕背后的“好”。 把注意力放著這些好的方面，就有希望...
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感恩喜悅正念
感恩管道改造的師傅有條不紊地工作，讓一切得以順利展開。 感恩某寶家裝節活動延續到了我們接房，所以今天可以趕上這個時間段購置家具。 喜悅，再次翻出...
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碎碎念
今天讀完了《孩子的大腦》，原來孩子0-6歲這個階段這么重要，情商和智商的培養都需要兼顧到。 目前為止只做到了一個及格的母親，原本還有許多地方可以...