發簡信
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亞里士多德告訴我們，我們的情商是有智慧的，它在引導我們的思維方式、我們的價值觀。因此，我們要好好地用智慧來管理我們的情緒。并且，我們一旦掌握了正...
焦慮癥如同催化劑一般，使我的人生快速追逐結果，有時我感到恐懼惡心，覺得世間萬物面目猙獰，這種感覺讓我難以承受，更重要的是焦慮癥給我的生活帶來了嚴...
情緒問題不僅僅是大腦化學物質的失衡，更是與飲食生活習慣壓力，腸道問題及營養素缺乏有關。 焦慮是一種情緒感受，不過這種情緒長時間得不到緩解，就有可...
三毛說：“心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中并無舟子可以度人，除了自度，他人愛莫能助?！?35+的我，活得更加通透，明白自己的目標，堅持自律...
這城市的溫暖從來都在決策中凸顯來之不易，沒有誰一世平穩也不會有人能夠維持長久的平衡，只有跌跌撞撞的成長。 如果注定風雨兼程，那就告訴自己，拼命向...
“最是秋風管閑事，紅他霜葉白人頭”能在節氣變化之際所容易流露的感傷，說到底證明人是多么的容易悲觀啊，這悲觀雖然不一定全是做做，但與那小草小蝶相比...
康德說：“自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。” 每個人都想要自由，小時候我們想要掙脫父母的約束，有自已的一方空間，長大后，想要掙脫愛人的管束，隨...
讀書是最對得起付出的一件事情，你多讀一本好書就會對你產生影響，實際上除了書記沒有其他的方式能使普通青年朝向學者作家這條路走過去，只要你曾經花過1...
生完二胎后，老公調去了離家200公里的地方工作，因為疫情，回家成了最遙遠的距離，我一拖二還要工作，開啟了我的喪偶式帶娃之路。 你相信嗎？我見過夜...