如何使大腦保持持續(xù)敏銳.第11章:人際關(guān)系

當(dāng)大腦獎(jiǎng)勵(lì)中樞充斥著被稱(chēng)為抗利尿激素和催產(chǎn)素的微小分子的時(shí)候,我們能產(chǎn)生建立持久人際關(guān)系的強(qiáng)烈愿望。

越來(lái)越多的證據(jù)表明,社會(huì)關(guān)系對(duì)身體健康也有巨大影響。

積極的社會(huì)關(guān)系的影響能夠促進(jìn)個(gè)人的蓬勃發(fā)展。

“我與你”的社交模式是相互尊重和深度共情交流,而“我與它”則出現(xiàn)了主角配角,以工具理性疏遠(yuǎn)了人際關(guān)系。

與他人建立聯(lián)系的沖動(dòng)能夠幫助我們緩沖因?yàn)榕c世界脫節(jié)或孤獨(dú)而產(chǎn)生的最原始的恐懼情緒,這種情緒往往在人生的后半程會(huì)變得十分強(qiáng)烈。與此同時(shí),培養(yǎng)自己傾聽(tīng)內(nèi)心最深切地感受到的個(gè)人感情、并與其建立連接的能力,將有助于我們最終與他人之間形成的人際關(guān)系更加活躍。

“人生快樂(lè)的真諦就在于,服務(wù)于一個(gè)被自己視為偉大的目的,成為自然的一種力量.. 我為生命本身感到高興,生命之于我,并非什么短暫的燭火,而是燦爛的火炬,而我有幸能夠在一段時(shí)間內(nèi)持有它,讓它的火焰更加明亮,照耀世間。” -- 蕭伯納。

開(kāi)始扯生命意義的追尋了,哎 ..

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