生娃之后，我面臨一個極其嚴(yán)峻的問題：肥胖。
以前也胖，但終究還是個過得去的身材，還沒至于跟肥字掛鉤。
產(chǎn)后回到病房，當(dāng)天下地的第一件事我就走到了病房的稱上，78.1kg，無法直視。比孕前胖40多斤。說好的“生完就瘦了”呢？
擁有的時候不知道節(jié)制和珍惜，失去了才發(fā)現(xiàn)，就連回到過去都是個巨大的難題。
人生中第一次下了狠心要運動，要減肥。
所以有時候，興趣不是天生的，興趣是被急迫的需求點燃的。
逛論壇，查知乎，觀摩各路大神的成功經(jīng)驗。于是在產(chǎn)后第5周開始Keep。
今天是加入Keep的第68天。體重從產(chǎn)后76.1kg，到65.9kg。
雖然還沒恢復(fù)到孕前，雖然我仍舊是個胖子。但運動給身體帶來的變化依然讓我足夠驚喜。
68天前，仰臥起坐一個都做不起來（身軀龐大到還得我媽把我搊起來），平板支撐堅持不到10秒，大多數(shù)的keep動作都是費勁扒拉的對付完；而今已經(jīng)可以連做152個仰臥起坐不止，平板支撐可以標(biāo)準(zhǔn)的堅持40-60秒，連burpees也能連做8個了……
我在肢體上秉持著好逸惡勞的精神二十八年沒改，這次若不是真被逼急了也不會對自己下此狠手。肉是自己吃出來的，就得自己割下去。
除了體能上的進(jìn)步，這段時間也讓我思考很多。更深體會到，堅持不是什么宏偉的承諾，堅持是咬著牙、克服著自己的懶惰一天天挺過來。
有太多次心里就想著“今天挺累的，要不就先別做了吧……”“30分鐘，就30分鐘而已，隨便玩玩手機一眨眼就30分鐘，為什么不能Keep一下呢”心里的兩個小人一頓互毆。
每每動作太累惰性大發(fā)之時，我就低頭看看肚子上的贅肉，于是就什么動力都有了。
Keep有句很燃的slogan「自律給我自由」，這句話真是讓人熱血沸騰、愛不釋手。
曾經(jīng)異想天開的覺得生完娃可以升級為辣媽。到了這一天才驚覺，人們口中說的辣媽，重點在「辣」字上，而我如今也就是個「媽」罷了。
看看胳膊看看腿，看看腰間一桶水。是的，我現(xiàn)在還是個不折不扣的胖子。距離自己的終極目標(biāo)也還遠(yuǎn)得很，還沒有資格分享自己從胖子到瘦子的故事。之所以下筆是要立字為據(jù)，示之以眾，如若來日未有進(jìn)步，請各位不要吝惜悠悠奚落之口。
近來常以荀子之《勸學(xué)》以自勉。此事無捷徑，或許走著走著，腳下的路就成了捷徑。
騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！秳駥W(xué)》
2017/02/13自勉之
