一歲多的孩子鬧起情緒來也是夠大人們消化的。

我家寶寶剛一歲多，只要是不如她意的地方，小脾氣就會爆發，亂打甚至打自己，亂扔東西、睡地打滾兒、大吼大叫、哭鬧，總之一系列在大人看似無理取鬧的行為，讓人哭笑不得。

這樣無厘頭的情緒，一度讓我非常焦慮，正因為不知緣由，也才越加憂心。

直到有一天，我看到孩子情緒背后隱藏的秘密，我才知道，原來寶寶的情緒是天生的，而且情緒產生是有重要原因和功用的。

這功用之一是，用來表達自己；功用之二是，孩子的情緒是她行為產生的原動力。

所以，寶寶的情緒是很重要的，爸媽們要幫助寶寶去了解情緒，不但了解自己的情緒，還要了解別人的情緒，這個能力叫做情緒認知力。

那寶寶有沒有情緒認知力會有很大的差別嗎？當然，首先情緒認知力是情商力的最基礎能力。

孩子需要先有自我覺察能力，感覺到自己的開心與難過；

多數時候孩子之所以情緒一上來，然后就做一些讓爸媽很頭疼的事情，很多的時候是因為他其實沒有覺察到我生氣了；

如果當孩子完全搞不清楚自己大腦里面有什么樣的感受，接下來怎么可能會有好的行為出現。

所以爸媽要培養孩子的情商能力，首先需要關注的就是孩子的情緒認知力。