沒有記錄,就沒有發生
【天使班3.0/90天踐行目標】
1、堅持運動,晨跑每周3次,其余時間做減脂訓練或拉伸。
2、陪哥哥逐漸養成良好的學習習慣,早上起床晨讀10分鐘,出門上學在7:20之前出門,晚飯前完成作業,睡覺不遲于9:30。
3、再學習一遍100講并寫心得體會,樊登讀書會每周2本,90天完成24本。
【學習】
1、本周樊登讀書會聽書《正面管教》《好奇心》《先發影響力》《熱鍋上的家庭》4本書,紙質書本《好媽媽勝過好老師2》《讓孩子安心做自己》2本各讀完三分之二。我閱讀這類書主要目的想要改變我的自己,然后改變親子關系,更深層次的去了解孩子在想什么要什么,遇到問題如何友好的解決。最關鍵我是我要學會“和善而堅定”,我要用易效能“倒逼”法,讓自己靜下來。
2、每天學習葉老師《時間管理100講》和《時間管理進階·十周訓練》,并輸出
【親子互動及家人親密度】
1、這周哥哥非常辛苦,除了要完成平時的作業外,增加了舞臺劇《你很特別》排練,每周排練5個小時以上,特別累。今天是他們的第一場公開演出,預祝孩子們演出成功。
2、弟弟這周學習巧虎的興趣越來越濃了,一空下來就要看巧虎光盤,是時候制定規則了,一天不能超過三次,每次只能1張光盤。弟弟現在榮升為哥哥后,超級有愛了。昨天白天哥哥和我討論小芒果是怎么生出來的時候,他當時在旁邊一句話都不講,我以為他沒注意聽,結果到了晚上去醫院看小芒果的時候,他跑去告訴我妹:阿姨,小芒果是自己生出來的,從你的屁屁里出來的!表情超級認真,還一直說著我是哥哥了,好可愛。
3、這周老公為了家里的事情也非常辛苦,本來這周工作就特別忙,不僅要陪孩子們,還要陪妹妹生產,周五更是陪哥哥去排練,晚上睡覺都11點了,在這里說一聲:老公,你辛苦了。
【事業】
1、每天的主要青蛙就是給業主打電話,推薦相關樓層的業主代表
2、本周清潔崗位人員有所變動,使得這些阿姨們有點小情緒,通過安撫、溝通基本解決
【總結】
這周的踐行對于我自己的話有待提高的還是運動,我設定的90天目標中有一個是晨跑,但這一周我一次都沒跑過,原因大部分是我家弟弟晚上要醒來好幾次,我沒休息好,就起不來,或者起來了,計劃又被弟弟打亂。
這周的三只青蛙,最主要的是小區第二屆業委會籌辦的各項事宜。但是青蛙完成度不高,中間妹妹要生寶寶,我要請假去陪伴。這也導致了我工作的整個進度的拖延。
其他關于小組打卡踐行方面,我認為一個組光光靠組長不行,光靠組員也不行,要兩者結合,一個人可以走得更很快,但是一群人抱團正能量是不可估量的,我們可以走得更遠。關于個別小伙伴提出的APP應用繁瑣問題,我認為在原有的模塊基礎上,適合自己做適當精簡,然后再慢慢深入。這樣不僅有利于提高踐行的積極性。還能讓自己更快的去提高APP的應用興趣。