? ? ? 在生活中大家大多都會遇到這樣的情況，工作太多做不完、人情太多送不完、煩惱太多理不清、知識太多學不完……每天趕趟似的生活，早上六點起床忙忙碌碌到晚上十二點才上床，一天中沒有一刻是悠閑的，雖然自己一直在做事但是總感覺時間不夠用，需要做的是實在太多太多了。

? ? ? ?怎么辦？有什么好的解決辦法嗎？

? ? ? ?辦法一定是有的，否則醒狼就不會來寫這篇文章了。醒狼不是想在這里滔滔不絕地講自己如何牛逼高效，只是因為自己以前都遇到過這樣的事情而且深受其煩，現(xiàn)在懂得了如何去解決，知道了核心所在，獲得從容淡定所以想來分享而已。

? ? ? ?解決方法我題目都寫的很清楚：帕累托定律。相信很多同學都知道這個定律，現(xiàn)在給不知道的同學普及一下：帕累托定律又叫“二八定律”，指的是80%的收益來自于20%的客戶；20%的知識起著80%的作用等等以此類推，適用于各個行業(yè)是一條偉大的定律。

? ? ? ?以前醒狼無論做什么事都力求完整完美，比如看書總想著把整本書每個細節(jié)都知道透，做事總想著在每一個方面都做好，做人總想著誰都不得罪，連看小說都想字字斟酌，于是自己活得很累生活鴨梨山大，總是苦著個臉覺得生活就是這么沒意思，自殺的念頭的有過。

? ? ? ?后來也不知道從哪來得知了“帕累托定律”，于是從此把它奉為神旨，把她應用到各個方面，幫助自己掃去很多的麻煩、避開不必要的糾紛、做事情直擊重點從而高效率完成。下面我就來講講我是怎么做到的。

? ? ? ?首先我先對自己的生活進行一次掃描，對生活進行“帕累托定律”的掃描，生活中那些事情對我的幫助是最大的？首先占用一天里時間最多的是什么？沒錯，就是睡覺，睡覺可以避免嗎？不可能的，避免的話你遲早過勞死，于是把問題轉(zhuǎn)換成是不是每一分鐘的睡眠時間都是必要的？答案是否定的，每個人的睡眠都有一個周期，大部分人的睡眠周期在一個半到兩個小時之間，如果你剛好在完成睡眠周期的時候醒過來，那么你的睡眠是高效的；如果你在睡眠周期進行到一半的時候醒過來，那么你會是很困的，一般的睡眠周期也會浪費；另外結(jié)合人體器官休息的規(guī)律：23-1點：肝排毒，1-3點：膽排毒,3-5點：肺排毒，5-7點：大腸排毒，該上廁所了！因為我推算過自己的睡眠周期是一個小時22分左右，所以我把睡眠時間定在晚上23點到早上6點之間，因為沒辦法機械式執(zhí)行，所以每天允許也做得到基本都在15分鐘的誤差以內(nèi)。很多人見我早上六點就起床總認為說：你肯定會困，你肯定會在工作中打瞌睡，但是現(xiàn)實往往讓他們失望，我比他們更有活力更有精神做事更有效率！

? ? ? ?好了，接下來如果有工作的人占用時間最多的應該就是工作了，而學生呢應該就是學習了（我指真正的學生~~逃課玩手機打情罵俏上課睡覺的不在我們討論的范圍內(nèi)）。首先談談工作，工作看起來每個人都認真努力的工作了八個小時其實這里面差別大了去了，我指的不是說有的同志上班玩手機發(fā)微信曬微博不務正業(yè)，我說的是那些真的兢兢業(yè)業(yè)在工作崗位上努力工作的人，有的人總會抱怨：自己這么努力為什么做的還是比別人慢呢？難道是我智商太低悟性太差？如果你能這么講那你可能真的是智商太低吧……開開玩笑，原因和智商沒有半毛錢關系，只是因為你不懂的去繁就簡，不懂的抓住20%的核心，我也不是說你的同事就完全抓住了20%的核心，只是可能他列了50%的大綱而你是100%牛脾氣地去做事，所以當你抓住20%的重點之后你就可以很輕松地超過他。

? ? ? ?學生，多么陽光但又沉重的話題啊，中國的教育制度毒害了多少有前途有抱負的好青年啊……預習學習考試的模式坑害了多少剛剛走上工作崗位的學生，關注概念性內(nèi)容不能邊實踐邊學習讓很多學生上崗以后久久不能適應。其實這些在‘帕累托定律’面前都是小事，首先學習必須知道目的，沒有目的就沒有方向，目的不同學習方法也肯定不同，想用一招吃遍天地去學習在這個信息化時代簡直是癡人說夢話。所以你必須明確你學習的目的是為了應付考試還是指導實踐還是實踐，應付考試的話你要關注對考試成績起80%作用的20%的知識，可能是公式可能是概念也可能是邏輯；如果是指導實踐那你就要知道你想學這些知識來指導哪些實踐，然后找出那20%的知識；用于實踐也是同一個道理，你要更加關注書中實用性的東西，理論支持和概念性的東西稍微看一下或不看都可以，只要你能用就行。

? ? ? ? 當然生活中不止睡覺，工作，學習，大家還要去放肆地玩，快樂地旅游，充滿正能量的健身，火熱地聊天，勇敢地追夢，愛的交往等等，在這里就不一一舉例了。

? ? ? ? “帕累托定律”需要大家在實踐中慢慢去感悟她的內(nèi)涵，慢慢去熟悉她的方法，慢慢去感受她的魅力，希望大家都能和我一樣從復雜無聊的生活中解脫，做一個簡單快樂正能量的人。