當(dāng)夫妻之間,遭遇家庭暴力

去年,因?yàn)楹⒆映錾覀儾]有出去打工,而是留在老家。

四月五日,清明節(jié),按老公這邊的慣例,是要一起祭祖。往常都是公公去的,今年老公在家,就由老公去。

早上五點(diǎn),天剛蒙蒙亮,老公就被叫起來,飯都沒吃,騎著摩托車就出發(fā)了。

下午兩點(diǎn),我打電話,還在很遠(yuǎn)的地方。

我對(duì)老公的老家一點(diǎn)也不熟悉,和婆婆也沒話說,從老公早上出門起,我就一直牽掛著他回來。

兩點(diǎn),飯做好,準(zhǔn)備吃飯。

公公接到親戚電話,要一起去這附近的一所墳上香。吃飯暫停。等那個(gè)親戚一起過來。

下午四點(diǎn)半,公公和那個(gè)親戚還沒有過來,打電話打不通。

我和婆婆餓著肚子,頗有些怨氣。

下午五點(diǎn),一直等不到公公他們回來,自己擺飯吃了。

同時(shí)給老公打電話,還在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方,不過開始往回走了。我心里雀躍。總算要回來了。

下午七點(diǎn),天色變黑,一直的牽掛讓我心里很是煩躁,孩子的哭鬧更讓我忍受不了,給老公打電話,得到確切的消息,在往回走了。我以為,最多八點(diǎn),就能到家了。

八點(diǎn),做好晚飯,就等老公回來吃飯。

八點(diǎn)半,打老公電話一直打不通,公公打通了,說已經(jīng)回來了,但是去親戚家吃飯去了。

婆婆最先惱火,說一直等他吃飯,不回來不說,連個(gè)電話也不打。

婆婆一說,我心里更冒火,不知道和老公說了多少次,你可以有事不回來,但是得打個(gè)電話,我不是那種不通情達(dá)理得人。如今可好,不打電話不說,打電話還打不通,打通了沒說兩句就掛了,語氣還不怎么好。

初到老公老家長住得我所積攢得怨氣也在同一時(shí)間噴發(fā)出來,你倒好,出門一天,連個(gè)信也沒有,還有酒喝,有肉吃。我一個(gè)人在家,孤零零得帶著孩子,望著桌上得素湯素水,怨氣更是強(qiáng)烈。

強(qiáng)烈得怨氣讓我再一次打通老公電話,聽著那邊特別熱鬧,老公的語氣還很興奮,獨(dú)獨(dú)對(duì)于我的電話,很是不耐煩。對(duì)比著家里的冷冷清清,找不到人聊天的苦楚。讓我一下子爆發(fā)了。逼著老公回來。

孩子也挺配合我,在同一時(shí)刻哇哇大哭。

老公不同意,還說了一句什么話,把我氣的不行。

掛了電話,再次打過去。這次,什么也不說,只聽得孩子哇哇大哭,還有老公在那邊不耐煩的聲音。

再次掛了,再次打過去,還是哇哇大哭。

再次掛了,再次打過去。

半小時(shí)后,老公回來了。

此刻我還沒有吃晚飯,餓著肚子在房間給孩子喂奶。聽著外邊老公與公公婆婆的聊天。我的情緒有那么一段時(shí)間平復(fù)下來,想著待會(huì)兒要怎么說。

孩子吃完奶,但還是有些鬧。這些我不想管了,出了房間,就把孩子扔在他懷里,自顧自的吃飯。

要是事情到這里,也就算了,偏偏我老公那個(gè)情商低的,還來上一句“你想死了啊!”

我剛剛好平復(fù)一些的心緒,又被他一句話挑起來,知道我回答任何話,都會(huì)挑起一場戰(zhàn)爭。我只有悶不做聲,淚水和著白開水,把一碗飯勉強(qiáng)咽進(jìn)去。

我的賭氣不理人,反而挑起他的情緒,在我收碗時(shí)因?yàn)榍榫w激動(dòng),而乒乓作響時(shí),戰(zhàn)爭爆發(fā)了。

拳打。腳踢,公公婆婆拉也拉不住。孩子嚇得哇哇大哭。

那一瞬間,我萬念俱灰,什么也不想了。

看似激烈,實(shí)際上只有幾下,只是他暴怒得樣子和發(fā)紅得臉色印在我腦海里,我只有一個(gè)念頭,離婚,立馬離婚。

整半個(gè)月,我一直都是這個(gè)念頭,從沒變過。

直到我和我爸打電話,說了這個(gè)事,以及要離婚得打算。

我爸在了解整個(gè)事情之后,各打三十大棒。對(duì)我說,孩子,你結(jié)婚了,該成熟了,考慮事情不能再那么簡單,兩個(gè)人,應(yīng)該好好相處。至于怎么和我老公說的,說實(shí)話,我不知道。

在聽到這話得時(shí)候,我的腦袋像是有個(gè)大鐘重重地敲了一下,真正意識(shí)到,原來,我結(jié)婚了,有孩子了,和之前,不一樣,不能任性了。才真正開始考慮,解決我與我老公的問題。

很多辦法都想了,講道理,百度這個(gè)問題的答案。關(guān)注各種各樣的婚姻公眾號(hào),終于,找到了一點(diǎn)解決方案。

在這里,我不討論誰對(duì)誰錯(cuò),也不想解釋我為什么不離婚,還和我老公在一起,生活是個(gè)很復(fù)雜的東西,不是只看到一面就能下定論的。

在這里,我不支持家庭暴力,只是希望。能以此文,給那些和我一樣,在家庭暴力中掙扎的人,一些思路,一些方法。

仔細(xì)的回想我與老公之間事情爆發(fā)的過程,有一個(gè)始終貫穿其中的東西。那就是情緒。

我因?yàn)榍榫w對(duì)他發(fā)火,他因?yàn)榍榫w對(duì)我發(fā)火。

不管是孤零零也好,煩躁也好,還是熱鬧與冷清的對(duì)比也好,都是情緒,也是情緒,推動(dòng)了事情一步步的發(fā)展。

同時(shí),我的情緒也能影響他的情緒,雖然我一直沒說話。但是我的行為,傳達(dá)給他的,是一種厭惡,不滿,生氣,等等。

不知道大家有沒有注意過,如果一個(gè)人首先對(duì)你表示不滿,那么你肯定也不會(huì)喜歡他,不管這人別人怎么夸他。

不僅是人,動(dòng)物也是,我不是心理學(xué)專業(yè)的,解釋不出這個(gè)專業(yè)名詞,但是確實(shí)有這個(gè)情況存在。

如果,我能及時(shí)意識(shí)到我的情緒,并在戰(zhàn)爭爆發(fā)之前停止,事情不會(huì)發(fā)生,或者,我老公意識(shí)到他的情緒,及時(shí)停止。

怎么停止呢?

大家在吵架的時(shí)候,是不是心里都有這樣的想法,要是他語氣好一點(diǎn),要是他態(tài)度軟一點(diǎn),我就不會(huì)咄咄逼人了,我們就能好好商量了。

你這么想,其實(shí)同樣,對(duì)方也在這么想,我們何不自己先做到呢?

控制好情緒,這是制止家庭暴力的第一步。

想的再深一點(diǎn)。

羅馬不是一天建成的,吵架也不是當(dāng)時(shí)就立馬吵起來的。都是有個(gè)情緒累積的過程。

比如說我當(dāng)時(shí),在老公老家長期不適應(yīng),需要我老公開解,他卻沒做到,讓我一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就情緒激動(dòng)。

比如說他,在老家待著收入極其不穩(wěn)定,孩子不停的要花錢,讓他壓力很大。需要我的理解。

其實(shí)這些,都需要對(duì)方意識(shí)到并體諒的,只要心理得到了滿足。情緒就會(huì)比較穩(wěn)定。

敏感意識(shí)到并且滿足對(duì)方與自己的潛在心理需求。是制止家庭暴力的第二步。

想的再深一點(diǎn)。

我因?yàn)樾r(shí)候親戚那些逗我,說我父母只愛妹妹不愛我,讓我心里一直深深埋藏著一種不安全感,之前通過表現(xiàn)的很乖獲得父母贊美來滿足,后來遇見老公,就不斷索取關(guān)注來滿足我的不安全感。

我老公,他弟弟愛哭,每一次哭,他的父母不分青紅皂白的就責(zé)怪,打罵小時(shí)候的他,他的父母感情也不好,家庭暴力之前也是存在的。他從他父母身上,學(xué)習(xí)不到怎么愛人。只好通過不斷索取關(guān)注,索取體諒來滿足他內(nèi)心需要愛的要求。

其實(shí)不管想的多深多遠(yuǎn),情緒不穩(wěn)定的人,都是很需要愛的一群人,因?yàn)閺脑瓉淼募彝ィ玫降膼厶伲蛔阋灾纹鹞覀兊陌踩小5貌坏綈郏蜁?huì)生氣,發(fā)火,就像小孩子得不到糖而哭鬧。

而持續(xù)的不滿,就會(huì)引發(fā)一種暴力沖動(dòng)。

這,就是我們家庭暴力和家庭冷暴力的來源。

在我們自己意識(shí)到這個(gè)事情之前,都只能通過外力的愛,來勉強(qiáng)撫慰空洞的心。通過不停的發(fā)火,生氣,責(zé)怪,來索取關(guān)注,只因?yàn)椋覀儧]有感受到愛,自然,也不會(huì)表達(dá)愛。

制止家庭暴力的第三步,就是深入了解自己和對(duì)方的家庭所帶來的內(nèi)心傷害,并且,直面?zhèn)Α?/b>

以前,我與老公幾乎每天都吵架,幾乎一個(gè)月,就會(huì)爆發(fā)一次大規(guī)模戰(zhàn)爭。

現(xiàn)在,經(jīng)過努力,我們倆感情融洽多了,從那次清明節(jié)以后,基本沒有吵過架。

控制好自己的情緒,滿足自己和對(duì)方的潛在心理需求,直面童年帶給我們的傷害并且戰(zhàn)勝他。讓家庭暴力消失。讓我們的下一代不再有童年的心理陰影。

夫妻們,希望我們都能做到。希望我們,都有一個(gè)幸福的家庭。

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