晚上下班回到家的時候，老婆已經做好了晚飯。在一起吃過晚飯之后，我就開始準備記錄反思日記。現在的日記已經從最開始的記錄小想法，演變為了固定的三部分：成功日記，感恩日記和反思日記。

當我正在感恩日記中寫到感恩老婆頂著大肚子為我準備晚餐時，突然意識到晚上的鍋還沒有刷。而老婆晚上已經辛苦做了晚飯，我不可能再讓老婆去收拾鍋碗瓢盆，而我如果選擇拖延的話，會影響老婆正常使用水池洗漱，這會讓老婆不開心。

如果老婆不開心了，那自己提到的感恩老婆，到底是感恩到哪里去了，難道只是停留在嘴皮上嗎？那要如何做才能真正的表達自己的感恩呢，就是立刻去做，去洗碗刷鍋。

正是想到了這一點，所以我立刻停下手頭的日記，立刻去刷鍋了。我想能夠通過反思感受到自己應該做的，然后能夠將自己的思考立刻轉化為行動，這才是真正的行動的力量吧。