《高效能人士的七個習慣》讀書筆記

圖片發自簡書App

? ? ? “一個好的習慣可以給人帶來億萬的財富,但億萬的財富卻不一定買得來一個好習慣”。習慣由知識、技巧以及意愿三方面的交集構成,缺一不可。

? ? 然而,養成一個好的習慣確實不容易,尤其是開始的時候,就像發射火箭,它起初幾秒消耗的能量,要遠遠超過它之后整個運行階段消耗的能量!既然習慣這么重要,那我們就必須要知道什么是好的習慣!

? ? 《高效能人士的七個習慣》給到了我答案,本書的作者史蒂芬.柯維,著名的管理學大師,被評為“影響美國進程的25位人物之一”,曾經輔助過四任美國總統。他在書里提到的七個習慣:1、積極主動,2、以終為始,3、要事第一,4、雙贏思維,5、知彼解己,6、統合綜效,7、不斷更新,影響了無數的人!

? ? 在講七個習慣之前,他首先提到的是思維定式這一概念。

圖片發自簡書App



很多人都看過這張老太太和少女的圖片,研究人員做過一個實驗,讓A,B兩組人分別先看另外兩張不同的圖片:一張老太太的圖片,一張少女的圖片,然后再讓他們來看上面這張圖片,問他們看到了什么?結果他們的答案都是之前自己看到的那張圖片。這就是先入為主的思維定式,我們都會很自然地以經驗來來判斷事物。就像職場里經常性提到的:很多人不是有十年的工作經驗,而是一年的工作經驗用了十年。在學習這些習慣之前,我們必須要學會思維轉換,不然很難養成好的習慣!

? 那么我來談談對我影響最深的一個習慣:

積極主動。

? ? 社會的慣性通常是這樣的:受到刺激——〉采取行動,例如:別人不小心撞到了你,你會很生氣,然后想著要大罵對方“你怎么不長眼睛……”,這是一個很自然的過程!而積極主動就是要打破這種慣性,柯維在書中強調,他的一個重大發現就是:在刺激和行動之間有一個巨大的空間,那就是選擇。就如上面提到的,我們是可以選擇原諒對方的,就像弗蘭克爾在《活出生命的意義》里提到的“真正旳自由是:無論何時何地何種狀況下,作為人永遠都有選擇的權利”。

? ? 羅斯福夫人講過“這個世界上沒有人能傷害你,除非你同意”。社會中,大部分生活過得不好的人都是把責任外推,要么怪自己基因不好; 要么認為是自己童年沒有過好,造成了陰影; 要么覺得自己的周圍環境不好,才導致自己不好的現狀,從而放棄了自己選擇的權利!

? ? 關于積極主動,羅斯福先生給到了我們很好的詮釋,當他發現家里被偷的時候,他竟然感到慶幸,他慶幸的是:1、小偷只偷了東西,沒有傷人;2、小偷只偷走了部分的東西,而不是全部;3、偷東西的人是別人,而不是自己!雖然對于一般的人來講不可思議,他不是瘋了吧,東西被偷還高興!不過仔細想想,事情已經發生,你能改變旳就是你的態度,而不是東西被偷這一事實!

? ? 生活中人們放棄選擇權利的例子數不勝數,比如:1、開車被人別了一下,然后追上去逼停對方,緊接著和對方大吵大鬧,甚至大打出手,這是典型的路怒癥患者放棄了安全的選擇權利,把選擇權交給了情緒!2、在學校,因為不喜歡某一個老師,就干脆不上他的課,這是把學習的選擇權交給了老師,以至于自己失去了受到良好教育的機會!

? ? 在很多情況下,人們都習慣說“我能怎么辦呢”,“我就是這樣一個人了”,“我媽逼我上的這個大學,所以我才找不到好工作的”“因為離婚太麻煩了,所以我就只能將就和他過了”!

? ? 是的,也許我們周圍的環境會很糟糕,我們出身很平庸,我們能力很低,我們過得壓力山大,事事不如意。那又怎么樣呢,只要我們堅信選擇的權利在自己手上,努力養成積極主動的習慣,這樣的人生一定會是通往幸福的!

? ? 對我而言,其它習慣也在慢慢學習,努力去養成,而積極主動是第一步,也是養成其它習慣的基礎!

? ?

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,406評論 6 538
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,034評論 3 423
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 177,413評論 0 382
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,449評論 1 316
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,165評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,559評論 1 325
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,606評論 3 444
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,781評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,327評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,084評論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,278評論 1 371
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,849評論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,495評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,927評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,172評論 1 291
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,010評論 3 396
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,241評論 2 375

推薦閱讀更多精彩內容