你們有遇到公共發言一片空白，一句話也說不出口的尷尬嗎？
遇到聚會發言時，其它朋友侃侃而談，你卻只是一個看客。
? ? 曾經的我也是一個這樣的人。
? ? 在2018年年終總結大會上老板要求我們每一個人都要上臺發言，當時毫無準備的我腦袋一片空白，我從來沒有在這種場合做過發言，心里的緊張感也由然而生，到我上臺的時候我的手心冒汗夾雜著顫抖，聲音也變得很怪異，說了沒兩分鐘就下來了，當時我對自已很失望，但內心深處也種下了想要改變的種子。
? ? 確幸我加入了21天訓練營學習演講，里面有很多好玩有趣的干貨，沒有誰天生就會演講很多都是靠后天的努力才有后面的成就，在（國王的演講）這部電影里的國王是一個有口吃結巴的人，從開始害怕到最后的成功中間的心酸只有他自已知道，他的努力換來的榮耀讓很多人羨慕。在學習過程中我總結出克服恐懼的方法。
? ? 放下恐懼有3個關鍵詞：放下、迭代、霸占舞臺
? ? 放下：開始我很怕面對鏡頭，以前就是放不下面子怕說不好而不敢說，越是這樣就越害怕，所以我們來學習的過程中第一件事情就是要放下“堅持不要臉，世界才會給你臉”。
? ? 迭代：拿出一定的時間用來跌代老師安排的作業，如同一個要上臺表演的人，他在上臺前一定是經過了無數次的反復練習，有句話說得很好臺上1分鐘，臺下十年功。所以要多多練習。
? ? 霸占舞臺：放下面子，提前做好功課后就是要霸占舞臺了，不要管是在路上，公園，舞臺，只要是合適的地方都可以，多參加各種活動，一件事情做的次數多了，就很容易就變得順其自然水渠成了。演講的恐懼感也自然而然的消失了。
? ? ? 從前的我遇到公眾發言就戰戰兢兢，學習后改變很大，不在是唯唯諾諾而是自信滿滿，如果說學一個技能就能改變自己那這個技能就是演講。
