1.這個時代，想要集中注意力變得越來越困難。所以在生活中，你要運用斷舍離的方法，精簡自己的生活空間，創造一個你可以專注的環境。利用二八原則精簡自己的生活空間。首先按照頻率作出一個分類。從來不用的，很少使用的，使用頻繁的。接著，處理從來不用的，或者很少使用的，對很少使用的做一個預估。最后把你常用的東西，按照你的習慣，放在最方便拿到的地方。
2.我們越來越容易迷失在移動互聯網所帶來的信息潮上，帶著目的的進行信息消費，從可靠渠道獲取信息，放空自己，給自己留下思考的空間。
3.建立自己的文檔歸檔系統，減少尋找文件的時間。建立新的文件夾時，給這個新文件夾標注一個合適得字母，以及該類別下的一個數字。整理出一份總清單放在手邊，這樣你就不需要在找的時候，通通找一便
4.利用好清單這一簡單的工具，解放我們的大腦，使重復性的任務變得井井有條。