允許一切發(fā)生，你將無(wú)所畏懼，真正的內(nèi)心強(qiáng)大的不是對(duì)抗，而是接納，接受世事無(wú)常，允許遺憾，允許愚蠢與短淺的存在，允許別人不喜歡你，允許一切發(fā)生以后你將變的柔軟與放松，你害怕的事如果發(fā)生，那也是解脫，是如釋重負(fù)。

真正的自愛(ài)：是允許別人不愛(ài)你。真正的強(qiáng)大：是不再向任何人索求愛(ài)。

你為什么不能自己欣賞自己，自己愛(ài)自己呢？為什么一定要向別人證明，得到別人的肯定才行呢？總有人喜歡你，總有人不喜歡你，有人肯定你，就有人否定你。這都是正常的。

一個(gè)真正強(qiáng)大的人，并不是完美無(wú)缺的。不必為了得到別人的喜歡和肯定而費(fèi)盡心機(jī)，不一定要做到最好，無(wú)可挑剔。

喜歡你的人，你怎么著他都喜歡你，而一個(gè)不喜歡你的人，你即便再優(yōu)秀，他也可以漠視你、貶低你，甚至覺(jué)得你一文不值。

所以你要明白：不是你不夠好，也不是誰(shuí)的錯(cuò)，而是人與人之間本就有緣分支配。有緣聚合、相互吸引。無(wú)緣就會(huì)離散，相互排斥。

一個(gè)真正強(qiáng)大的人，恰恰是允許自己有瑕疵的，也允許別人評(píng)判和不喜歡，因?yàn)樗缇图航?jīng)跳出了二元對(duì)立。別人的喜歡或不喜歡，他根本不在意，如果你追求完美，希求別人的肯定，你就會(huì)變得脆弱、沒(méi)有力量，因?yàn)槟阍谝馔饨绲脑u(píng)價(jià)。

真正的自愛(ài)：是停止向外證明你自己。你知道你很好，你很棒，你不需要?jiǎng)e人來(lái)肯定你了，你停下了追逐。

當(dāng)你停止證明自己，別人愛(ài)不愛(ài)你就不重要了，因?yàn)槟阋呀?jīng)開始愛(ài)自己。你不會(huì)因?yàn)槭詹坏絼e人的肯定而難過(guò)，不會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)判而自我否定、自我懷疑。你在你自己的世界里，與自己相處愉快。

所以最最強(qiáng)大的，不是為了證明自己值得被愛(ài)而變得卑微，不是為了證明自己很好、很優(yōu)秀而變得充滿攻擊性。

而是允許一切發(fā)生、一切可能性，允許一切如其所是，且不被其影響。

當(dāng)你不渴望引其他人關(guān)注，當(dāng)贊美不能令你驕傲，當(dāng)指責(zé)無(wú)法使你驚訝，當(dāng)有人無(wú)視你時(shí)，你不感到困擾，這就是放下。

終有一天你會(huì)悟到：被愛(ài)并沒(méi)有那么重要。只有你極度匱乏時(shí)，你才會(huì)在別人身上渴求愛(ài)與肯定。當(dāng)你非常圓滿時(shí)，你是不需要向外索求這些的。但凡索求，就會(huì)痛苦，人始終是跟自己相處，跟外界無(wú)關(guān)。