我固執(zhí)的相信著，做夢總是有一定原因的，王符也曾說“夫奇異之夢，多有收而少無為者矣”，認(rèn)為做夢總有原因可尋。

而夢是什么？簡單的說來，夢是人在睡眠時，隨之產(chǎn)生的一系列所想象的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自愿的，是一種不自覺的虛擬的意識，是一種人的主觀體驗，它不受人的控制，也不會清醒地被人察覺。

昨晚上的一個夢，讓我強(qiáng)烈的想要研究我國的夢學(xué)經(jīng)典《周公解夢》。書中解釋夢的產(chǎn)生緣由，是人在睡眠時，腦細(xì)胞也進(jìn)入放松和休息狀態(tài)，但有些腦細(xì)胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發(fā)夢境。就比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當(dāng)大腦其他的神經(jīng)細(xì)胞都休息了，這一部分神經(jīng)細(xì)胞還在興奮，你就會做一個內(nèi)容相似的夢，正是所謂的“日有所思，夜有所夢”。

我相信所有人都會做夢，而研究也發(fā)現(xiàn)，人人都做夢。有些人記住了夢中的情景，有人記得自己做夢了，但是忘記了夢的內(nèi)容，或者有人說自己沒有做夢。如果一個人知道自己做夢了但是忘記了夢的內(nèi)容或者一個夜晚中都沒有做夢，這是因為她們關(guān)于那些夢的記憶已經(jīng)消失了。這種情況我們稱之為“記憶抹除”，昨晚的夢，醒來那一瞬間清晰明了，而到了傍晚，記憶就早已經(jīng)被抹除了。

人會做夢原因到底是什么呢？

夢是人的欲望的替代物，它是釋放壓抑的主要途徑，以一種幻想的形式，體驗到這種夢寐以求的本能的滿足。最簡單的就是春夢了。人在清醒狀態(tài)中可以壓抑欲望之火，因為現(xiàn)實因素不能滿足身體的需要，而潛意識里卻十分渴望，所以當(dāng)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，那些隱藏在內(nèi)心的欲望就會出現(xiàn)在潛意識里，于是人體會使這股欲望化為動力尋找途徑滿足，這就是所謂的春夢了。

弗洛伊德的理論認(rèn)為，夢體現(xiàn)著深埋在潛意識里的情感，而那些被回憶起來的夢的碎片則能幫助我們揭露這些深藏的情感。衛(wèi)姐說她昨晚在夢中撕心裂肺的哭泣，現(xiàn)實中也能感受到心痛的感覺。那是這夢中深埋著你情深，你不愿向世人展示你的感情深度，那這夢揭露了你深切的情感。

然做夢也與健康有關(guān)系。

總夢見生活瑣事——調(diào)理脾胃

如果總夢見白天發(fā)生的事，故事情節(jié)也沒什么離奇，很正常，就是那些瑣事，說明這些人沒有處于深度睡眠，意識層面還在活動。中醫(yī)講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能不好，另外一個就是脾的吸收功能不好。所以針對這種消化不良導(dǎo)致的多夢，你就應(yīng)該多加注意自己的消化和吸收功能。

總夢見離奇的夢——調(diào)理肝臟

這種夢跟自己的生活沒有關(guān)系，夢到的事情連自己都覺得莫名其妙。這跟肝臟功能有關(guān)系。人睡著了應(yīng)該是“肝藏血，血攝魂”，魂在里面好好休息。而這些人則是收不住血，而出現(xiàn)一些奇怪的夢。

總做噩夢——調(diào)理腎臟

夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯臟的地方。這種情況是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人之間產(chǎn)生了一些變故。

夢的成因百度中也有其他解釋:

1.超自然詮釋

有人認(rèn)為發(fā)夢是因為人入睡后靈魂離開軀體，穿越時空，因而有人在現(xiàn)實中會驚覺在夢中曾經(jīng)見過、經(jīng)歷過的事情或事物，稱為既視感。

2.無夢睡眠

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。

人為什么做夢，不做夢會有什么反應(yīng)呢？

科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢的試驗。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時，就立刻被喚醒，不讓其夢境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪，會導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的點反應(yīng)能力均有提高的趨勢，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機(jī)體正常活動力的重要因素之一。

由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢，在機(jī)體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此，夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認(rèn)識活動有較明顯的作用。

無夢睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種征兆。最近的研究成果亦證明了這個觀點，即夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全得夢境片段，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長期噩夢連連，也常是身體虛弱或患有疾病的預(yù)兆。

3.清醒夢

清醒夢（lucid dream）又稱為清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，并且知道自己正在做夢。

有些人在做夢時會突然醒覺到自己正在做夢，當(dāng)他知道自己在做夢時，他便可以控制自己，這便是清醒夢了。在清醒夢中，你可以自由地控制自己的行動，有時也可以任意控制夢境的內(nèi)容，甚至夢中的其它人也完全由你來控制。也就是說，在清醒夢中，你可以是世界的主宰，你可以控制一切。

分割線后面那些百度里的解釋太難懂了，但是總結(jié)起來，夢的產(chǎn)生原因，主要有三，物理因素，生理因素，心理因素。

早上我做的什么夢來著，嗯，夢到自己生了個男娃，生育后第二天照常上課，娃子還尿我一褲子。