春季傳染病預(yù)防知識
目前季節(jié)交替，天氣冷暖不定，傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病、風(fēng)疹等。傳染病離我們并不遠(yuǎn)，就在我們的身邊。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。而且學(xué)校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是容易傳播，輕者對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來的影響，重者可能產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥或后遺癥。因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
什么是傳染病？
一種能在人群中被相互傳染并流行的疾病，能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病就流行不起來。
傳染源：傳染源是指能夠散播病原體的人或動(dòng)物 .例：1患水痘、流行性腮腺炎的病人；2感染H7N9禽流感病毒的鴿子等。
傳播途徑：傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。如：空氣、食物、水、昆蟲等。
易感人群：易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如：未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。
以流行性感冒的流行為例
當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。
怎樣預(yù)防傳染病呢？
1.控制傳染源：這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。
2.切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。如：不要吃病死禽、勤洗手等。
如流感、、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎等，通過空氣從呼吸道傳播的。
如痢疾、傷寒、甲型肝炎等，通過食物經(jīng)消化道傳播。
通過昆蟲及動(dòng)物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬病；蒼蠅傳播痢疾等。
通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
3.保護(hù)易感者
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種（打疫苗），提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
學(xué)校易發(fā)傳染病的原因
1、帶病上課率高，難以杜絕發(fā)熱咳嗽學(xué)生及教職工帶病上課；
2、學(xué)生來自多個(gè)家庭，經(jīng)常性甚至每天流動(dòng)，把社會(huì)疫情引入校園；
3、每天長時(shí)間同處在教室、寢室等室內(nèi)、交通工具等環(huán)境，特別是春季氣溫偏低，春季下雨室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間延長，且室內(nèi)不流動(dòng)（關(guān)門窗或者氣壓低）
4、學(xué)生打鬧嬉戲密切接觸，使傳染病易于傳播；
5、不注意勞逸結(jié)合，缺乏自我保護(hù)意識，活動(dòng)后易著涼、淋雨，抵抗力下降；
6、兒童免疫系統(tǒng)未完善，一些傳染病好發(fā)于兒童，如手足口病、麻疹、水痘等
7、未及時(shí)接種疫苗。
常見傳染病：
1、流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。流感可致各年齡組人群發(fā)病，但老年人、嬰幼兒及慢性病患者是高危人群，流感并發(fā)癥發(fā)生率、住院率和死亡率最高，該病毒傳播迅速，在養(yǎng)老院、學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所易引起暴發(fā)，以上人群要注意做好防控措施。
2、手足口病
是由腸道病毒引起的一類傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，一般急性起病，發(fā)熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，典型表現(xiàn)可在手、足、臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少。手足部較多，掌背面均有。皮疹數(shù)少則幾個(gè)多則幾十個(gè)。消退后不留痕跡，無色素沉著，多數(shù)患兒一周左右自愈。手足口病傳播途徑多，主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個(gè)人衛(wèi)生。
3.麻疹
由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期三天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)（這是特點(diǎn)）；出疹期三天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期三天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得終身免疫，二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高（占90%），成人感染癥狀加重。
4、流行性腮腺炎
是由流腮病毒引起的急性傳染病，兒童多見，近年成人也有發(fā)病，俗稱“痄腮”，潛伏期14—19日，主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時(shí)疼痛，本病毒主要在唾液中通過飛沫傳播（唾液及污染的衣服亦可傳染）。
5、水痘
由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，水痘患者是惟一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。
6、風(fēng)疹
風(fēng)疹是一種由病毒感染引起面部、身上發(fā)紅疹的疾病。引起風(fēng)疹的病毒就叫風(fēng)疹病毒。以前風(fēng)疹很常見，常在冬春季節(jié)波及大范圍的人群，但自從發(fā)明了風(fēng)疹疫苗，風(fēng)疹明顯少了很多。 學(xué)齡兒童是最容易受風(fēng)疹病毒感染的人群，但成人被感染后癥狀要比兒童嚴(yán)重。受風(fēng)疹病毒危害最嚴(yán)重的是未出生的小寶寶，如果孕婦感染了風(fēng)疹病毒，可能會(huì)發(fā)生死胎、早產(chǎn)，或致使寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的先天畸形。
具體預(yù)防措施
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、隨著氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止受涼。
3、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。4、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。（洗手游戲：你真的洗干凈了嗎？）
5、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
6、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
7、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食及帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
8、注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
9、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
10、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
11、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
12、接種疫苗。常見的傳染病如流感、麻疹、手足口病、風(fēng)疹、腮腺炎、水痘等都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的省錢且有效的辦法，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
學(xué)校發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（特別是體溫超過38攝氏度、咳嗽等癥狀）及出疹學(xué)生必須要求其立即離校就醫(yī)，注意追訪就診及病情發(fā)展情況，并嚴(yán)格要求其在家隔離治療至該病的隔離期滿，憑醫(yī)療機(jī)構(gòu)返校證明復(fù)課，密切注意病例班級內(nèi)有無續(xù)發(fā)病例，如有續(xù)發(fā)，及時(shí)報(bào)告，同時(shí)采取相應(yīng)的預(yù)防性措施。還要做好缺勤的學(xué)生統(tǒng)計(jì)工作；對因病缺勤的學(xué)生，了解學(xué)生患病情況，對患有傳染病者予以登記、報(bào)告。對教室、宿舍、活動(dòng)場所等保持通風(fēng)換氣，搞好環(huán)境衛(wèi)生和日常消毒。必要時(shí)對可能受到病人污染的場所，選用有效的方法進(jìn)行消毒。新生入學(xué)及轉(zhuǎn)入時(shí)要查驗(yàn)免疫接種證，嚴(yán)格按照國家計(jì)劃免疫的規(guī)定完成相應(yīng)年齡的免疫程序，對于應(yīng)接種但又未接種者進(jìn)行補(bǔ)種。
雖然傳染病種類繁多 ，只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。我們相信，在學(xué)校老師和同學(xué)們的共同努力下，傳染病能夠得到有效預(yù)防和控制，使我們擁有健康、美好的未來。并希望同學(xué)們通過今天學(xué)習(xí)到的知識，講給爸爸媽媽、爺爺奶奶等身邊的人聽，讓我們共同筑牢傳染病的防護(hù)堤，減少甚至杜絕傳染病發(fā)生在我們的身上。
