主要概念的小結(jié)

????????整體性學(xué)習(xí)策略強(qiáng)調(diào)將信息編織到知識網(wǎng)絡(luò)中，而不是給自己加上機(jī)械記憶的負(fù)擔(dān)，這個策略的基礎(chǔ)有以下幾方面。

（1）結(jié)構(gòu)——關(guān)于某個學(xué)科的知識之間聯(lián)系的總和，它是你大腦中的城市。

（2）模型——將信息壓縮成最基本的單元，模型是結(jié)構(gòu)的種子。形成模型的方法包括比喻法、內(nèi)在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的幾個十字路口。

（3）高速公路——不同結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系，有助于創(chuàng)造性的思考?！疤龊凶又馑伎肌焙芎玫孛枋隽诉@種跳出原有結(jié)構(gòu)，從其他結(jié)構(gòu)來觀察原有結(jié)構(gòu)的思考方式。

????????整體性學(xué)習(xí)有5個步驟，但是并非按部就班，只是大體按此順序進(jìn)行，不能拘泥于這種順序。

（1）獲取——通過感官獲取信息。

（2）理解——明白信息的表面意思

（3）拓展——與其他信息建立聯(lián)系，拓展有三種主要方式。

????????a）深度拓展——探究知識的背景。

????????b）橫向拓展——探究知識的關(guān)系。

????????c）縱向拓展——與其他結(jié)構(gòu)聯(lián)系后，從其他結(jié)構(gòu)的角度探究知識。

（4）糾錯——剔除錯誤聯(lián)系。

（5）應(yīng)用——將知識應(yīng)用到各種情境中去，包括現(xiàn)實(shí)生活。

????????信息的消化吸收類似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，過程是一樣的，但是吃的東西可以大不相同。認(rèn)清不同的信息類型有助于選擇不同的學(xué)習(xí)方法，信息的類型有以下五種。

（1）隨意信息——事實(shí)、日期、列表、規(guī)則以及某種順序。信息特點(diǎn)是沒有邏輯分類或相互關(guān)系不強(qiáng)。

（2）觀點(diǎn)信息——信息的唯一目的就是支持或者反對某種觀點(diǎn)。容量在這兒是最重要的，而不是能記住。

（3）過程信息——它是指某種技能的信息。需要反復(fù)練習(xí)，但是容易記住。

（4）具體信息——容易視覺化的信息，一般是與實(shí)際緊密聯(lián)系的信息，容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。

（5）抽象信息——信息不容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)、哲學(xué)和物理學(xué)都是非常抽象的領(lǐng)域。

技術(shù)一覽

快速閱讀

????????（1）指讀法。

????????（2）練習(xí)閱讀。

????????（3）積極閱讀，改善邊讀邊學(xué)的效率。

筆記流

????????（1）不要呆板、僵硬、貌似層次分明的筆記。

????????（2）在寫下來的觀點(diǎn)之間建立聯(lián)系。

比喻法

????????尋找歷史中的故事、圖像或是過程，它與我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西有某種類似。

內(nèi)在化

????????（1）為你正在學(xué)習(xí)的東西創(chuàng)造腦海中的圖像。

????????（2）在這幅圖像上加入其他感官和情感。

????????（3）尋找圖像不適用或不足的地方，防止產(chǎn)生錯誤的聯(lián)系。

圖表法

????????創(chuàng)造流程圖、概念圖或圖像，將若干觀念聯(lián)系在一起。

聯(lián)想法

????????（1）創(chuàng)造一系列容易視覺化的符號。

????????（2）在條目之間創(chuàng)造聯(lián)系，這種聯(lián)系是可以“看得見的奇特場景”。

????????（3）在第一個條目和觸發(fā)物之間建立聯(lián)系。

掛鉤法

????????與聯(lián)想法相似，只不過我們是把每一個條目與事先建立好、容易回憶的0～12的視覺符號相聯(lián)系。

信息壓縮

????????3種主要形式：

????????（1）記憶術(shù)——壓縮若干知識，用一個單詞代替。

????????（2）圖像聯(lián)系——創(chuàng)造一幅能聯(lián)系若干知識的圖像。

????????（3）筆記壓縮法——用寥寥幾頁紙縮寫內(nèi)容龐大的筆記。

實(shí)際應(yīng)用

????????尋找將知識用于你日常生活的途徑。

模型糾錯

????????經(jīng)常性地解決各種問題，以發(fā)現(xiàn)整體性知識網(wǎng)絡(luò)中的潛在錯誤。

以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)

????????建立一個大約需要1～3個月完成的項(xiàng)目，從而逼迫自己不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和解決各種各樣的問題。這對自我教育來說是有用的練習(xí)，特別是在沒有什么知識結(jié)構(gòu)可以指導(dǎo)時。

高效率學(xué)生

????????（1）管理能量。

????????????????·保持體型，健康飲食，不要熬夜。

????????????????·一周休息一天。

????????（2）不要“學(xué)習(xí)”。

????????（3）絕不拖延。

????????????????·建立每周目標(biāo)和每日目標(biāo)清單以保持注意力。

????????（4）將那些類似的、散在的工作集中起來批量完成。

????????（5）有組織。

????????????????·擁有一個日歷和做事清單，永遠(yuǎn)隨身攜帶一個筆記本。

自我教育

????????自我教育費(fèi)用低廉、方便迅速、收益大，但是實(shí)行起來也有很多難點(diǎn)。它缺乏系統(tǒng)安排，較傳統(tǒng)教育學(xué)起來難度更大，提高自學(xué)能力的主要辦法有以下幾種。

????????（1）養(yǎng)成良好習(xí)慣。

????????（2）克服挫折障礙。

????????（3）設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，記錄學(xué)習(xí)過程。

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