每天讓孩子起床這一件事就弄得我精疲力竭；
孩子做作業太拖拉了，別人幾十分鐘能做完的作業，她做上三四個小時；
對孩子說什么他都不聽，我該怎么辦？
我剛開口說兩句，孩子就嫌我啰嗦，但該做的事他又不做我該怎么辦？
孩子成天都拿著手機玩，功課也不復習，成績越來越差，我們想制止，可他比我們都還兇，我們該怎么辦呢？
從我們長期的實際經驗來看，以上問題要得到有效解決，最有效的方法就是給孩子定規矩。給孩子定規矩也是培養孩子自律能力的重要工具，所以給孩子制定規矩也自然就成了我們六個高效教育工具之一。
為什么定規矩就能解決孩子的這些問題呢？我們先看看這樣一個案例。
我曾經遇到一個要上上初一的女生，他父母把他送過來的時候，明顯感覺到她是很不情愿的。
上課以后才發現她的數學語文簡直一塌糊涂，在課堂上跟周邊同學不停講話而且臟話連篇，一節課下來，能從她這個女生的嘴里吐出，五六十個極臟的“國罵”，弄得那是根本無法上課。
課后，我跟幾個女生談話，才發現她連3+7、2+8這些湊十的加法都要用掰手指頭的方法才能算出來。并且，一再強調自己極不情愿來上這個課，就是* ***（媽的前面加了一個極臟的詞）強迫來的，學這些東西有什么用呢！？今后有沒有工作我無所謂，能不能賺到錢錢我無所謂，又是臟話連篇地說了一大堆。
后來從其家長那里了解到，原來他們夫妻有一個孩子，因在一次坍塌事故中發生了意外，生下她后一家人都特別嬌生慣養。
媽媽著急地說：“我們也知道她會給你增添很多麻煩，但孩子成了現在這個無法收拾的狀態，眼看就要毀掉了，一家人都很著急，這次是下了很大決心做了各種努力才把孩子送來，就拜托你一定幫我們救救這個孩子。”
就這樣一個讓人頭痛的孩子，通過制定規矩對她進行約束及習慣調整不到一個月，基本上就不怎么說臟話了，二個多月后學習態度以由以前的完全排斥，變成產生了去國外上高中的想法。
為什么規矩教肓能產生神奇效果呢？
孩子行為不規范，沒有按我們的要求去做事，養成一些不好的習慣的原因除了我們以前所說的負面情緒之外，主要還有以下幾個
1.缺少了規矩的約束。
2.不清楚做對事情的方法
3.拖拉懶散
而制定了相應的規矩后，規矩就自動克服了以上問題。
那么
怎樣給孩子定規矩？
應該定哪些規矩？
定了規矩為什么不起作用？
規矩輕了，孩子不聽；
規矩重了，自己心疼；
規矩少了，孩子會不會放任？
規矩多了，會不會約束孩子的發展？
執行嚴格，擔心孩子受不了；
執行不嚴，所定的規矩又幾乎完全不起作用。
以上問題是家長們問得最多的問題，會產生這些問題的原因，不是因為規矩教育不管用，也不是自己的孩子不適合規矩教育這個教育工具，而是我們在制定規矩時，有些環節沒做好而造成。
要有效發揮規矩教育這個高效的教育工具就必須了解以下幾點
一 制定規矩的原則
1.家庭成員要對制定規矩的要求、標準達成一致
比如規矩是孩子必須自己吃飯，不能讓別人喂，但爺爺奶奶又擔心孩子吃不飽，總忍不住要去喂幾口，那這個規矩是不可能執行下去的。
2.讓孩子共同參與制定規矩，制定規矩時一定要溫和不而堅定
在針對孩子極難改的習慣如看電視、上網、游戲等制定規矩時，要讓孩子一起參加，孩子參與共同制定的規矩，她才會樂于執行。
一些家長反應還在和孩子一起制定規矩的時候，就被孩子的種種借口、種種條件攪得制定不下去了，最后變成不了了之。
應對這種情況的辦法，就是家長要溫和而堅定，即對孩子語言要溫和，但在語言語氣上要讓孩子感覺到你這件事情你必須要做下去的堅定決心。
3.在給孩子制定規則的同時，家長也給自己制定相應的規矩。
只有家長在給自己制定出相應的規矩以后，孩子往往就不會再講什么條件了。比如我們要給孩子規定看電視、上網的時間，這個規定最好也包括家長自己，這樣孩子往往就無話可說了。
4.制定規矩保持宜少不宜多原則
家長們在知道規矩教育的作用后，總希望孩子一下子就變得十分優秀，在給孩子制定規矩時喜歡羅列出十多二十條的規矩出來，誰聽了可能都會犯難、抓狂，孩子聽了肯定會感覺自己完全失去了自由，也更不會去執行了，制定規矩又容易變成不了了之。
一次只定一、二個規矩，執行一周左右等孩子做起來比較容易了，再定一兩個規矩。這樣看起來是慢一點，但兩三個月以后孩子的好多壞毛病就會大大減少了。
5.制定規矩時要充分運用六個高效教育中的其它工具
比如在給孩子制定寫作業習慣時，家長說：“現在開始寫完作業后再看電視，你完全能做到，是吧。”
孩子若點頭或是答應后，家長應即時給予有效表楊：“你這樣配合媽媽，媽好太高興了。”
”早點做完作業，就可以多看會兒電視，你也開心，媽媽也開心，這樣多好啊，你覺得呢？”
6.所定規矩要有獎有罰
沒有獎罰的規矩也是很難執行下去的，獎勵最后不要直接獎勵金錢，而應獎勱孩子最想得到的某項活動、禮物、書籍等，例如可以是周末帶孩子一起去看場電影，或者是額外的看電視時間等。
處罰用獎勱剝奪的方式比較好，獎勵剝奪就是按正常情況下孩子可以享受家長給予孩子的一種獎勵，因為孩子的不守規矩而給予剝奪。這種處罰措施的好處就是可以盡可能的減少孩子的對抗和負面情緒，同時也能讓孩子認識到自己不守規矩是需要付出代價的，從而起到處罰的效果。
7.所定的規矩必須清晰明確、可量化、可檢查的
如果規矩是模糊，有時孩子也不知道該怎么做，比如要孩子整理自己房間，怎樣才算整理好要有一個標準，床上要達到什么程度，地板、書桌要達到什么程度，家長可先做給孩子看。這樣孩子就知道該如何做，做到什么程度了。
要求孩子做的事，一定是要能將查得到的，如果無法檢查的事，就暫時別定，因為定了也沒用。
應定哪些規矩，從何著手？
制定規矩最好先從孩子容易做到的事開始，孩子、家長都容易從中獲得信心，這樣規矩教育這個教育工具就容易執行下去。
規矩的執行是規矩教育成功與否的一個關鍵環節，要想要規矩能順利執行下去，必須注意以下幾點。
1.溫和而堅定
只要是按照以上原則和方法制定出來的規矩，孩子一般都會自覺執行的，但也難免有孩子耍賴、軟磨硬泡，甚至搬爺爺奶奶，外公外婆做救兵，不要懷疑孩子的能量，兩三歲的孩子就已經會干這些事情了。
這可能只是孩子在試探家長的態度，這個時候家長一定要內心堅定，如果此時家長稍有心軟、猶豫，孩子就會看出破綻，覺得有可乘之機就會乘勝追擊，規矩教育在你家可能就就此停止了。此時家長只有內心堅定，才會在語言、語氣方面表現出堅定，孩子試探幾次以后都無效，他也就不會再講價錢耍賴的行為，而是會乖乖地去執行所定規矩了。
我們所說的堅定是指家長對所定規矩的扏行要內心堅定，但在態度、語言上要不失溫和，做到薄厚不叫。
2.堅持
家長最容易在定了規矩幾天以后，就不再去監督檢查，很多時候就是因為家長的不堅持，才導致回去教育無法進行下去，最后孩子問題越來越多。
所以想要孩子養成好習慣，家長一定要不怕麻煩，堅持提醒、檢查，一般也就不到一個月的時間，孩子就能規矩養成執行規矩的習慣了。
孩子一旦有了執行規矩的習慣，對學習、人生都很重要的自律能力也就會越來越強。
