最近這段日子,我就像置身于一場永不停歇的風暴里,被忙碌的浪潮反復席卷,時間成了最稀缺的資源,每一天都在匆匆忙忙中度過,精神和身體仿佛緊繃到極限的弓弦,隨時可能斷裂。
“麻繩總從細處斷”,如今想來,這道理真是再貼切不過。生活的壓力一股腦地涌來,就像無數根繩索綁在身上,而那些看似不起眼的 “細處”,正是最薄弱的環節,率先在重壓下崩斷。工作任務堆積如山,一個接著一個的項目、一場又一場的會議,根本不給人喘息的機會。每一項任務都迫在眉睫,每一個要求都必須立刻滿足,我就像上了發條的機器,不停地運轉,卻總感覺跟不上節奏。
清晨,鬧鈴還沒響,焦慮就已經把我從睡夢中拽了出來。一睜眼,滿腦子都是當天要處理的事務,連洗漱的時間都像是在趕場。隨便套上衣服,顧不上吃一口像樣的早餐,就匆忙出門。在上班的路上,腳步急促,眼睛不停地掃著手機,回復著各種信息,生怕錯過任何重要的事情。
到了單位,更是一頭扎進工作堆里。文件在桌上摞得高高的,電腦屏幕上的窗口一個接著一個,電話鈴聲、信息提示音此起彼伏。我在各種任務之間疲于奔命,努力平衡著每一件事,卻發現根本做不到。連續幾個小時坐在電腦前,眼睛緊盯著屏幕,手指在鍵盤上飛快敲擊,脖子和肩膀酸痛得厲害,卻沒時間停下來活動一下。
好不容易結束了一天的工作,回到家本以為能放松一下,可生活的瑣碎又撲面而來。家務事還沒處理完,孩子的作業需要輔導,各種生活瑣事像藤蔓一樣纏住我,讓我動彈不得。等忙完這一切,已經深夜,身體累得只想癱倒在床上,可精神卻還緊繃著,無法入睡。
身體的疲憊感越來越強烈,就像背著沉重的石頭在爬山,每走一步都異常艱難。眼睛布滿血絲,身體虛弱無力,稍微活動一下就氣喘吁吁。精神上更是到了崩潰的邊緣,一點點小事就能讓我情緒失控。焦慮、煩躁、無助的情緒時刻籠罩著我,讓我感覺自己快要被壓垮了。
我知道,這樣的狀態不能再持續下去了,就像麻繩不能一直承受超出極限的拉力。我必須做出改變,尋找那根能讓我從忙碌漩渦中解脫出來的 “救命稻草”。也許是重新規劃時間,也許是學會拒絕一些不必要的任務,也許是給自己留出一些放松的時間。我希望能在這看似無解的困境中,找到那一絲曙光,讓生活重新回到正軌,不再被忙碌和壓力支配。
借助春節長假時光,好好整理下自己,加強自己時間管理能力。