不用擔心這些樂音無處可藏！
即使我們一件樂器壞掉，
也不必介懷。
我們所墜入的，
是個樂音處處的所在。
即使全世界的豎琴盡皆焚毀，
仍然會有隱藏著的樂器在彈奏。
時間過得好快，今天我們就已經進入了“動力”的單元。人怎么就有動力了，有動力的前提是我們自身的心理健康，今天我們先來說說，怎么算是心理健康。很多人說看了心理學都覺得自己不健康，當我學了之后，我并不這么認為，我覺得我學完心理學之后越來越健康，越來越發揮自己的生命力。影響了我的工作，生活，方方面面，因為想解決問題的前提是發現問題。
現在又到了看看第二篇文章的圖片的時候了，道生一，一生二。一就是“自我”，自我=關系+動力。言歸正傳，我們說心理健康的標準。
心理健康的標準在科胡特分為四級：
1.自信和熱情，也就是活力能滋養自體，也能滋養客體，或者說，善意的能量可以在自體和客體間流動；
活力從哪里來呢？就是讓自己的“性”“自戀”“攻擊性”三部分充分的、正確的發揮，從而形成自己的生命力，讓其成為自己的活力，所謂活出自己應該有的樣子。
2.夸大性自體和理想化客體，也就是把自體和客體的好都夸大了；
不能客觀認識世界的人，也無法客觀的認識自己，不知道世界道理有多大的人，也看不見自己的內心是多么的深邃。所以會過分放大，或者過分縮小。這都是不正確的。所以得不斷地見識，不斷的學習，不斷的探索，才能把自己放在正確的位置上，從而客觀的承認自己，承認這個世界。
3.疑病癥和可怕的神，覺得自體虛弱，認為客體是敵意為主；
我就有點這種，我總感覺自己什么都不會，但是好的一點是，我不認為客體以敵意為主，我總認為我自己雖然弱，但是世界非常好，將自己盡量融入在這個相對好一點的世界中。但是我也確實見過疑病癥，尤其是醫院里面，有一些病的比較嚴重的人，自己因為病癥變得非常虛弱，從而認為這個世界是不公平的，對自己有敵意的，最終發展到包括醫生對自己也是有敵意的，發展到醫患關系非常緊張，不配合醫生的治療，前幾天還聽醫院工作的朋友說，有些患者甚至會將自己的醫生殺死。
4.自戀妄想和被迫害妄想，認為自體到了神的級別，認為客體是壞的，并且無所不能。
覺得自己是神，可以破壞整個宇宙，前些天看到一個視頻，就是一個男人開車被交警攔下來，結果發現他的車有幾十次違章記錄，然后交警問他，他說自己是神，外星來的，警察如果抓他，他就把地球毀滅了，大家都覺得非常高效，其實這個人就是典型的自戀妄想癥，認為客體是壞的，并且自己無所不能。
這四種，一層比一層深入。其實每個人多多少少都有一點，但是只要不影響正常的生活工作，就沒有問題。
