【月度檢視】202005淮南20200603-韓杰記錄與反思

【月度檢視】202005淮南20200603-韓杰記錄與反思

只要是有意義的事,再晚去做都是有意義的。

做你想做的人這件事,沒有時間限制,只要你愿意,什么時候開始都可以。

月度檢視#第39個月,2020年5月。

沒有反思的人生不值得過,5月份沒做到每天晨間檢視

本月關(guān)鍵字:陽明心學(xué)正心班第2個月,007投稿文章過稿發(fā)布,思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營預(yù)習(xí)課4天,精力調(diào)整,家居更新~

1,學(xué)習(xí)陽明心學(xué)將近100天,第二階段的正心班第2個月也已結(jié)束,看到了古圣先賢們早在千百年前就懂得并實施的教子智慧、提升心靈品質(zhì)的智慧,真覺得自己有些妄為華夏兒女, 一味追求西方文化,對方卻早已研究甚至深入理解、辯證實踐了東方智慧。所以無論何時,根基要打牢,在此之上再進(jìn)行甄別取舍。本月輪值了一周組長、主持一次會議、被邀請去濟南致良知分享,都在成就我,感恩!

2,007投稿文章終于被發(fā)表了,心情真是跌宕起伏,中間還以為寫得太差被默認(rèn)不用了呢,當(dāng)天一大早就有10幾個人加好友,10來個關(guān)注007,朋友圈也有人來問我,后續(xù)還會有持續(xù)的影響力,感覺又推著我往前動了動,宇宙總在我要松懈下來時給我能量,感恩!

3,報名體系線上平臺家慧庫的思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營。一直以來自己也有用這個工具,但一來不精通,導(dǎo)致效率不高,使用率也就不高,二來自己對于思維導(dǎo)圖的認(rèn)知還是比較淺顯和片面,加入這個營可以查缺補漏,也能更快的把這個工具用起來,畢竟像潘老師所說,高效工具不嫌多。更何況思維導(dǎo)圖,重在思維、不在圖。更大程度地利用起右腦,左右腦協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展是效能提升不可或缺的部分。

4,精力調(diào)整。下定決心至少1年內(nèi)把重心回歸到家庭,幫助小小房子建立好生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,以便他步入小學(xué)能夠更輕松。而自從決定先暫停太多外出事項,對于個人成長方面也稍微放慢一些,心態(tài)更放松了,對孩子耐心更多了。可以更輕松地陪孩子早讀,關(guān)注孩子自我管理的情況及時引導(dǎo),孩子做作業(yè)時在旁練字,而不用擔(dān)心還有工作沒有完成等等。當(dāng)然,重心放在家庭孩子,不代表放棄自己。用適合自己的節(jié)奏,可以慢,不能停。感謝自己的決定!

5,現(xiàn)在的房子住了4年了,總會有些地方需要處理和更新?lián)Q代,這個月有了更多時間去整理。清理家居環(huán)境的過程,其實也是內(nèi)心狀態(tài)的一種呈現(xiàn),光明放大了,黑暗自然少了,這種感覺很好!

【習(xí)慣養(yǎng)成】:

  • 早起0/31(5點半以前)
  • 每日閱讀26/31
  • 每周3次運動19/31
  • 靜坐/冥想22/31
  • 泡腳0/31
  • 早睡2/31
  • 面膜10/8
  • 4點起床0/4
  • 習(xí)字7/4
  • 畫畫0/1
  • 周檢視4/4
  • 月檢視39/900
  • 英語學(xué)習(xí)5/31
  • 每周1篇文章發(fā)布4/4
  • 面部經(jīng)絡(luò)按摩 0/4
  • 家慧庫學(xué)習(xí)9/31
  • 短視頻發(fā)布1/4
  • 陪小小房子早讀5/7
  • 繼續(xù)帶小小房子做規(guī)劃5/7

感恩大家的愛??與支持!

檢討:月度青蛙

  • 青蛙基本完成

【總結(jié)未完成的重要事項】

【總結(jié)多完成的事項】

  • 一家三口跟朋友們回家燒烤去網(wǎng)紅橋玩
  • 超市采購餐具紙巾等,一批餐廚用品更換網(wǎng)購
  • 帶小小房子斷舍離玩具,小小房子房間玩具箱更換
  • 陪小小房子打籃球,帶小小房子踢足球
  • 跟小小房子合伙采購氣球,陪小小房子在蹦床,跟小小房子討論錢的話題
  • 使用樂享農(nóng)夫,必勝客月卡,咨詢金飾價格
  • 制作茄盒子,制作海苔包飯,制作蘋果派
  • 羽絨服清潔,清洗所有紗窗,次臥窗戶擦洗
  • 清洗烤箱,油煙機清洗,廚房墻面擦洗,自行車擦洗
  • 海霞老師社群2次微課,米可媽媽答疑,
  • 回答戰(zhàn)友們的問題,濟南致良知分享,致良知輪值組長
  • 給隨手記提建議,整理電腦桌面
  • 地板衣櫥茶壺蓋粘貼,整理餐邊柜,洗碗機重貼膜
  • 廚房置物架安裝,整理藥箱,調(diào)料換統(tǒng)一瓶裝
  • 家具城重新購買電視柜茶幾,整理茶具杯具調(diào)料瓶,花苗移植整理
  • 綠植購買。理財購買,幼兒園保教費退費申請
  • 007投稿文章后的被動鏈接,給親子導(dǎo)師重疾捐款
  • 報名思維導(dǎo)圖7天訓(xùn)練營,圖書館還借書

■ 【分析評估】(未完成事項的重要性與緊急性)-無
【自我管理建議】:堡壘都是由內(nèi)部攻破的!

  • 徐瑩千老師直播啟發(fā):在孩子還小時,不要想著太快放手讓他自己來,并且孩子的情況還有可能反復(fù),那么還是需要盡可能的引導(dǎo)。例如一個寒假我以為小小房子的每天先做最重要的事已差不多,開始放手,只做提醒,但顯然他的自控能力還不足夠持續(xù)不斷堅持如初,有回到解放前的趨勢,所以還是需要花時間 帶他一起做規(guī)劃,列出待辦事項清單和作業(yè)清單。每天放學(xué)第一件事拿出小本本引導(dǎo)他說出當(dāng)天的作業(yè)規(guī)劃,幫他寫在紙上,畫好方格,方便打勾。每天早上給他讀古詩等古文熏陶、放英語磨耳朵。同時看到自己做到的部分,每天做的好的部分占51%,對孩子來說也有受益,所以不要自責(zé),看到孩子好的部分不斷強化

  • 林院長-世界的真相啟發(fā):
    1,僅僅看圖畫書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,依然要多帶他去真實的世界感知,再回過頭來讀書,會加粗神經(jīng)鏈條,難以忘記,因為理解就難忘。這是環(huán)境。
    2,人的方面,要帶他見識更多優(yōu)秀的人,也就是說品格必修課和精英課要去上,組成圈子,他會自動愿意遠(yuǎn)離不好的人,難以學(xué)壞。平時的玩伴也要注意,但不是直接勒令他不準(zhǔn)跟誰玩,而且?guī)玫暮⒆油妫怯姓l呢?目前還沒想到,要開始留意。
    3,事的方面,如果孩子的一件事,我們在三個不同的環(huán)境和對象面前說過,就會進(jìn)入孩子的潛意識,他會認(rèn)為那就是真的!瑩千老師晚上的直播也說到這點,她分別在老家,自己家,朋友那兒,說孩子一大早起來就寫作業(yè),給孩子中下了心錨,孩子就會成為這樣的人。不過他前期也做了鋪墊,前一晚上孩子要寫作業(yè),瑩千老師說寶貝,寒假明天才開始,現(xiàn)在還沒到,你不能現(xiàn)在寫,什么時候?qū)懀棵魈煲坏骄涂梢匝剑?strong>制造稀缺感。

  • 體系5月份大內(nèi)訓(xùn):**輸送價值,每天輸送一個價值點,一年服務(wù)100個家庭,認(rèn)識100個朋友。剛好這一年我就可以在家里做這些現(xiàn)狀的工作,考慮邀請學(xué)員到家里做個性化服務(wù),也可每天編輯一條短信,完全是自己的學(xué)習(xí)收獲或者感悟,三五十個字以內(nèi)。可以考慮每天把這些感悟整理成短視頻。每個星期給學(xué)員打個電話隨便聊聊。一起爬爬山、跑跑步、打打球。

  • 相應(yīng)的人物塑造和情節(jié)塑造都可以聽歌找感覺,例如李榮浩《年少有為》,可以聯(lián)系到一個男性角色的愧悔,而后各自成家的遺憾~

    • 看丁墨老師的書真的非常燒腦,看欲罷不能,以至于看她一部小說,我已經(jīng)沒精力再看其他,總覺得味同嚼蠟~也從中再次特別明顯的感受到寫小說要有很多隱藏線路,小說結(jié)束也要把這些事基本交代清楚,尤其是懸疑小說。怎么能記得那么清楚呢?每個人物都有無聲的鋪墊,實在欽佩!再看《寫好前五十頁》結(jié)合剛看完書的感受,反思自己的小說,記得不能被鏡頭捕捉到的寫法都要刪掉!要展開講,而不是敘述,也不能用人物對話去敘述!每一個新的人物和場景都要描寫一次。讀者也很好奇!
  • 似乎養(yǎng)成了11點睡覺的生物鐘,但這會影響自然早起,所以還是要提前到10點關(guān)燈入睡。前提是我在10點前完成所有事項。

  • 微課的準(zhǔn)備要更精心一些。

  • 小小房子當(dāng)了小組長,需要教其他小朋友禮儀規(guī)則等,反過來讓他監(jiān)督我,做好隨手歸位。給他權(quán)利,他自然就更約束自己。培養(yǎng)孩子的財商,也要更多的讓孩子知道金錢是什么。

  • 帶小小房子報道,有一些家長尤其擔(dān)心,對老師咄咄逼人,而我相信國家相信學(xué)校對于開學(xué)的考慮,但沒做到完全的理解其他家長的心情。只一味的說自己的觀點,就會給人高高在上,大概還會有瞧不起人的感覺,其實不過又是一種自我證明,自我反省。

? 【本月我想明白的一個最重要的道理】: 放大光明,黑暗自然少了。

  • 我們內(nèi)心的苦很多時候都來自于追求完美或要求自己表現(xiàn)的完美,其實那個完美是小我的需求,也可以說是小我的詭計。山本耀司說完美是丑陋的完美是秩序與和諧的呈現(xiàn),是強制力的結(jié)果,自由的人類不會期望這些東西。托爾斯泰曾說,如果你追求完美,你永遠(yuǎn)都不會滿足。

  • 我可以影響人但不能拯救誰,每個人都為自己負(fù)責(zé)任,不要做拯救者。

  • 道由一個走之旁、一個首,也就是有意識的行走。換句話講不斷的覺察就是走在道上。不斷覺知、不斷致良知。

  • 生命、情緒、狀態(tài)都是有周期的,所以懈怠很正常,并且也跟我們的價值排序有關(guān),沒有對錯,記得可以慢但不要停就好。

  • 對自己的評價因為外界對我的反應(yīng)而動蕩,還需增強自己的價值感。當(dāng)然,完全不受影響的人也不多,真做不到,也接納自己,力量自然來了。

【感恩】 生活瑣事,可略過: 我們不是生活在一個和平的年代,我們只是生活在和平的中國而已

  • 小小房子前天說我對他就沒有那么開懷大笑,讓他覺得我是不是不愛他,這讓我有個覺察,我知道他說的不是事實,但卻給他這種感覺,一定是我嚴(yán)肅的時候更多,我說得太多,管得太多,或者說管得讓孩子感覺總是被束縛,所以這個尺度把握,我開始使用麗紅老師訪談?wù)f過的一句話:承認(rèn)恐懼、允許恐懼、接納自己害怕孩子不夠好讓別人看輕我的恐懼,是的,我恐懼,每個人都會有情緒波動,否則不是掛了就是成佛陀了,所以我自然也會有恐懼,所以你當(dāng)然可以存在,同時感恩你對我的提醒,用孩子的偏差行為,成就我的生命成長,感恩!

  • 自助燒烤也很嗨皮[呲牙]小小房子吊橋走得很穩(wěn),可惜我在后面跟著沒拍到照片,沒想到一個不大的地方還玩出了不少花樣嘞~

  • 小小房子對于錢的概念還不穩(wěn)定,既又把自己錢不吝嗇的給我的時候,也有錙銖必較的時候,但我依然還感動。

  • 感謝小小房子,我在房間完成作業(yè),他偷偷去給我準(zhǔn)備早餐,計劃來個驚喜,小小房子特別喜歡時不時來驚喜,感恩小小房子的付出!

  • 小小房子故意逗我,先問我今天有什么開心的事嗎?我吧啦吧啦說了一堆,他故作難過地跟我說他今天不開心,因被老師批評了,我一臉感同身受地看著他,他卻沒有辦法維持面部表情,嘴角不受控制地勾起,終于忍不住告訴我他被選當(dāng)組長啦,哈哈,哪有孩子不希望自己變得優(yōu)秀,被重視,有成就感吶!

  • 小小房子想到了很多用他有限的零花錢賺錢的方法,并且也討論了成本以及能力的問題,能明顯感受到小小房子的思維改變,原本想要一把很喜歡的槍,想把零花錢全部拿去花掉,談?wù)撏嬷蟾牧酥饕猓⑶移炔患按肴ベ嶅X,還考慮到自己要上幼兒園,可以周末去。賣氣球、水果、未來再賣更貴更好銷售的,哈哈,真的很有創(chuàng)意。

  • 感謝房先森跟我一起清理老家廚房,收拾殘局的時候也沒有叫我自己去做,回家還幫我和小小房子刷鞋子,洗曬衣服,老公你真好,老公我愛你!老公相比之下你真的是個好男人了,而且越來越好了!感恩陪伴和成就!

  • 感謝房先森對我的維護(hù),我自己做得也不夠好,在小小房子成長的過程中我的情緒并不足夠穩(wěn)定,所以原本有一方用真正的愛和接納養(yǎng)育孩子也不會出什么大問題,那就從我做起吧。

  • 感謝房先森生氣也會等我,雖然他先開車走我還能跑步回去運動運動,但這不代表我能忽略房先森對我的愛,不過是他的表達(dá)方式我不是那么喜歡而已。但他愛我毋庸置疑。感恩!

  • 感謝房先森帶我小小房子出門運動,又找到舜耕山新路線,居然還有一片巖石可以攀登,我也按照自己的心意自己嘗試完一遍,而不是擔(dān)心房先森不高興急著走,我做到越來越多更照顧自己的心意,我特別高興和開心!

  • 房先森是一個熱愛生活的人,喜歡種花這點可以看出,等所有花草移植齊全,家里馬上更有了靈氣,喜歡

  • 感恩自己,小小房子房間總是隔兩天就亂兩天,雖然他會自己收一些,但還是感覺自己整日在后面收拾爛攤子,有些煩躁,所以再次想解決這個問題的時候就拿出孩子整理的書先看完再說,意外的順利和配合,我反思是因為自己過去太想做甩手掌柜,覺得孩子慢慢大了,可以自己來了,只在旁邊督促一下就好,但卻忽略了孩子的年紀(jì),還需要扶持,幫助也是有技巧的!感謝自己越來越能夠有問題問自己。

  • 認(rèn)錯總有很多不甘,所以悔過遷善還需繼續(xù)修行,但我越來越多做到了認(rèn)錯,即便心有不甘,但我也做到了!已經(jīng)有很大的進(jìn)步了!

  • 感恩不間斷記錄,讓我即便在沉浸小說中依然保持完成重要事項的慣性。

  • 很多網(wǎng)購的東西都到貨了,看著好開心!用著也特別好!

  • 前天晚上聚餐,看到相熟的朋友們?nèi)缃窀髯杂凶约旱募彝トψ樱叵氘?dāng)初毛頭小伙兒小姐姐們,青澀美好,如今又都各有成就,在吊橋旁站著的大伙兒都明顯穩(wěn)重了好多[偷笑]

  • 郝冰冰牛草原陳波趙寶剛等人過來家里吃飯,聽他們聊天也特別有意思,特別是郝冰冰講話特別幽默!能從中學(xué)到不少東西,例如不管認(rèn)不認(rèn)同對方,可以說你是說...來承認(rèn)聽到對方說的話,但不做評價!并且對別人對自己的批評虛心接受,馬上請教怎么辦!真是受益匪淺!有趣!感恩!同時也感恩他們的聊天讓我再次發(fā)現(xiàn)房先森涉獵廣泛,并且對時局有自己獨特看法的亮點,能明顯感受到他那時的魅力,我老公也那么優(yōu)秀!感恩!

  • 到小葛家吃飯,爽是真會做菜。結(jié)束剛好送房先森去高鐵站,而后帶小小房子去圖書館激活卡,最后繞到金地一期帶小小房子買卡,開心~

  • 在丫丫姐家玩,聊天很開心都不舍得走,丫丫姐因為我要去特意買了榴蓮,雖然我沒挑好,但不影響見面聊天的開心。

  • 不舍得離開丫丫姐家,原打算不拿快遞了,結(jié)果還是趕上了,幸福!

  • 感謝海霞老師找我講微課,幫我持續(xù)推動自己。

  • 感謝馬老師的理解,不管我做什么決定似乎總被接受,原本忐忑的心也放下了,同時對自己的決定也越加尊重,感恩!

  • 感謝殷老師的真誠坦誠以及對我的欣賞,感恩陸婷老師的邀請我做小組會議主持。

  • 感謝陸婷老師對我主持的認(rèn)可,感謝黃老師對我影響力的助推。感謝鄭亞老師在群里對我說得話的有所啟發(fā)。

  • 感謝魏燕姐告訴我的小程序,又有更便捷的買菜方式了,感恩!

  • 感謝陸婷老師對我的看見和滋養(yǎng),特意在功課里有大段內(nèi)容對我評價且之高,讓我特別感動!感恩!

  • 感謝菲菲特意給我私信告訴我堅持給他帶來的力量,這讓我特別受益,給了我更多堅持的能量,感恩!

  • 感謝高月新小伙伴給我的反饋,說我的反思價值連城,也是對我極大的鼓勵,感恩!

  • 感謝覃杰老大的包容,和總會回復(fù),感恩!

【成功事件】點滴中欣賞自己,愛自己:

  • 陪小小房子走水上吊板,忍著不插手,只在后面走,這種默默關(guān)注卻能不插手,也特別有成就感。
  • 小小房子不希望爸爸媽媽也給小葛買電話手表,以前我會更多解釋和安慰,現(xiàn)在我會用麗紅老師說的承認(rèn),承認(rèn)小小房子的不滿,承認(rèn)他想到小葛跟他一樣的生氣,果然很快就好了!
  • 情緒的接納度更高了
  • 花不到一個小時迅速看完一本書然后開始實施!效率真高!
  • 越來越懂得三思而行了
  • 在濟南致良知社群分享完我對自己的狀態(tài)調(diào)整很迅速,很及時,很有效。我的狀態(tài)調(diào)整了,結(jié)果很快就有更多對我更詳細(xì)的欣賞
  • 答應(yīng)YY會議主持,整個過程很順暢,自己的發(fā)言也非常有深度和有啟發(fā),感恩陸婷老師的推動。
  • 用自己的包包背帶又搭配了用起了一些閑置的,剛好把下了單的取消,再次分清想要和必要。
  • 一周輪值組長,做到對每位家長功課挖掘亮點,不遺漏一人,認(rèn)真負(fù)責(zé)
  • 給朋友疏導(dǎo),自然而然調(diào)取大腦中的記憶素材,順勢而為就發(fā)現(xiàn)真相,給對方啟發(fā),給她帶去能量。突然想起就這樣做做心理咨詢,等著人上門,我在家多研究學(xué)習(xí)心理學(xué)去用,另外當(dāng)初介紹的朋友來找我咨詢,因為什么沒有后來?現(xiàn)在回想大概跟還沒建立信任關(guān)系有關(guān),所以當(dāng)初沒有結(jié)果也是一種幸運,因為急于救人,一定會直接開始工作,但最初應(yīng)該先建立信任。感恩親愛的海燕給我?guī)淼倪@段經(jīng)歷。
  • 小小房子主動告訴我小葛給了他100多塊錢,雖然他很舍不得,帶最終依然把大頭還給了小葛,為此特別樓下買雪糕的時候同樣給他買了他想要的糖果機。
  • 每天都會語音閱讀原文,無論什么時候都不會忘記交作業(yè),并且踏踏實實踐行所學(xué)到的東西,雖然不能一朝變得完美,但能給自己更多一些時間,像我在濟南致良知群里分享的那樣,等一等靈魂。

勇于索取,能被拒絕。

【本月學(xué)習(xí)】:阿根廷著名作家博爾赫斯:上天給了我浩瀚的書海,和一雙看不見的眼睛,即便如此,我依然暗暗設(shè)想,天堂應(yīng)該是圖書館的模樣。

  • 書籍:《只生歡喜不生愁:國風(fēng)才女林曦生活隨筆集》《忍住!別插手:整理好身邊的物品》《金花的秘密》《養(yǎng)育男孩》《一年頂十年》《大理寺少卿的寵妻日常》《烏遇遇皎月》《寫好前50頁》《李叔同:在愛和自由中行走》《搞定熊孩子:兒童教育心理學(xué)+積極養(yǎng)育》《懂點腦科學(xué),每個孩子都是天才》《穿睡衣的作家》《顧云黛》《掌家娘子》《蔣勛說紅樓夢》《烏合之眾》《笑場》《積極養(yǎng)育》《魔道就剩我一根獨苗》《你的6歲孩子》《楊絳傳:且以優(yōu)雅過一生》《笠翁對韻》《秘密:實踐版》《我心歸處是敦煌:樊錦詩自述》《焦慮星球筆記》

  • 其他學(xué)習(xí):《家慧庫思維導(dǎo)圖精品課》《徐瑩千老師的直播》《林院長新家風(fēng)課程》《體系線上內(nèi)訓(xùn)》
    《英語配音2個》《思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營預(yù)習(xí)課4天》

  • ? 本月除月周年檢視外,3篇文章發(fā)布。
    【月度檢視】202004淮南20200501-韓杰記錄與反思
    【父母語言魔力3】語言約定失效這么干!
    【父母語言魔力4】6歲前的說教沒意義
    一腔孤勇苦撐4個月,直到遇見007

? 【本月運動】19天25次:

騎行2-4km8次,快走3-9km4次,瑜伽10-30分鐘9次,跪姿俯臥撐30個2次4組,靠墻俯臥撐30個1次1組,踢足球10分鐘1次

? 【休閑娛樂】:
  • 影音:《人工智能》
  • 小說
【歷史上的5月】

月度檢視#第27個月,2019年5月,光陰似箭。【月度檢視】201905淮南0605-韓杰
沒有反思的人生不值得過,5月份沒做到每天晨間檢視,但完成率較上月有成倍提升。

本月關(guān)鍵字:經(jīng)典誦讀、高管合伙人、碎片時間運動、評估目標(biāo)、寫作繪畫圍棋、分床

1,深切感受自己底蘊不足,從抄錄喜歡的小說到重抄讀經(jīng)典
2,成為愛自然生命力高管合伙人,暫停講課計劃,集中精力進(jìn)攻能夠盡快完成的項目;確定參加大內(nèi)訓(xùn),開始21天朗誦親子導(dǎo)師21條智慧
3,暫停健身房,改在家中碎片時間運動,避免因時間不足無法運動的狀況發(fā)生
4,送小小房子一套云子圍棋,提前開始暑期活動準(zhǔn)備,提前做幼小銜接的準(zhǔn)備/學(xué)習(xí),第二年分床還算順利
5,進(jìn)一步評估兩個大目標(biāo)的完成情況及改進(jìn)方式
6,更多了解構(gòu)圖及工筆對繪畫的影響
7,結(jié)束冥想與情緒部分的文章,開始閱讀類編輯,已發(fā)布1篇,余下2章左右,爭取月底前完成時間管理專輯所有內(nèi)容
8,與家庭教育學(xué)員更多的溝通,個別就近幫扶,爭取另起早日從容起來

抄寫2萬多字預(yù)模仿的小說之后,味同嚼蠟。老實說,閱讀快意恩仇、蠢蠢欲動,但抄寫時只覺機械,因此決定暫停,改為抄寫經(jīng)典。同時搜集自己小說的素材,還需定出小說素材搜集的。

越早找到輸出系統(tǒng),成長越快。如輸出的內(nèi)容、頻率、平臺以及反饋通道,獲得的成長速度將呈幾何倍數(shù)增長,并且越到后期受益越大。

【2020年6月】
  • 月度檢視
  • 思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營
  • 短視頻素材積累
  • 堅持每日運動
  • 新家風(fēng)學(xué)習(xí)
  • 練字
  • 英語配音1個
  • 英語課件存檔
  • 陽明心學(xué)正心班(4月5日-7月26日)
  • 帶孩子打預(yù)防針
  • 小學(xué)報名規(guī)則了解
  • 育兒育己專輯繼續(xù)更新
  • 整理小小房子關(guān)于錢所引發(fā)系列行為文章
  • 每天早上陪小小房子早讀
  • 繼續(xù)帶領(lǐng)小小房子做規(guī)劃
  • BBC兒童英語磨耳朵
  • 帶小小房子定期復(fù)習(xí)家庭公約

分享#據(jù)說人生只有900個月,預(yù)測檢視每個月,可以讓我們每一天更加做到游刃有余!

【2020目標(biāo)】
  • 親子馬拉松、個人半馬
  • 持續(xù)閱讀經(jīng)典,累積文學(xué)素養(yǎng)
  • 北語畢業(yè)
  • 持續(xù)更新家庭教育類短視頻
  • 開啟心理咨詢
  • 保持馬甲線
  • 英語配音12個
  • 青少年品格課
  • 家風(fēng)建設(shè)
  • 寫作發(fā)表百萬字
  • 復(fù)訓(xùn)父母專業(yè)課教練課
  • 做季度及半年總結(jié)
  • 持續(xù)習(xí)字畫畫
  • 三伏天不吃冷飲
  • 換回大內(nèi)存iPhone

養(yǎng)成的習(xí)慣:運動/晚上少吃/睡覺早/和老公脾氣好

【2021】
影響百萬人關(guān)注家庭教育
出版一本書
自己的房產(chǎn)(至少1套)
開啟環(huán)球旅行
籌備一家三口的夏威夷度假

【2022年】
英語達(dá)母語水平
義工旅行一次

【5年目標(biāo)】教育家

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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
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  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
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  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
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  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
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  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,849評論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
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  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
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  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
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  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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