今天早上起來后，覺得神清氣爽，前兩天悶在心里的郁氣已蕩然無存，我就知道，“小姨媽”已經走了。
啥是“小姨媽”？其實是我隨口胡謅的，別急，聽我慢慢說。
從這周早上開始，我就陷入了一種莫名的焦躁中，情緒特別低落。
具體有啥表現呢？一是對自我懷疑，不自信，對每天要做的事情有種煩躁和厭倦的情緒，渾身無力，做事提不起精神。二是對妞爸各種不順眼，他的種種缺點都被放大，稍微過火的一句話就會讓我怒火中燒。
心里像有螞蟻爬，坐臥不安，午覺睡不著又導致精神不好，神經蹦的特別緊。每日一畫其實也畫了，但心里不靜，畫的很潦草。
帶閨女玩的時候，這些癥狀基本都會消失，依然滿臉笑容陪她又唱又跳，她淘氣的時候，我除了耐心不夠，其他都與平時沒什么兩樣。
為什么會變這樣呢？都說上班的人有“星期一綜合征”，難道我現在也患上這病了嗎？我也不太清楚，好像有的時候就是會毫無緣由心情很差。說毫無緣由，也不太對，可能是這幾個月積累的一些負面情緒太多，到了一個極點，就必須宣泄出來，所謂“月盈則虧，水滿則溢”，也是為了讓心理維持一種平衡狀態吧。
因此，像以前一樣，這時候我一般很少講話，只默默地做事，自我治愈。以前看過一本心理學書，好像說找人傾訴和踢打尖叫的宣泄方式其實并沒有什么用，具體要怎樣做忘記了，回頭再翻翻看。
閑了時就坐在電腦前找搞笑的節目來看，希望用幽默來疏導內心的郁悶。看了一期《上學了》，被大張偉和張丹峰逗得哈哈大笑，又被鹿晗好看的臉和帥氣的球技迷得神魂顛倒，覺得現在這明星真是越來越接地氣，越來越會玩了。
但是看完一關電腦，剛才那點愉悅瞬間就沒了，心里再次充滿郁氣，好像越看心情越糟糕了。
偏偏妞爸又不長眼色，總是說我這太粗心，那太急躁，還時不時添添亂，讓我氣都不打一處來。
比如前天晚上，平時閨女都是洗完澡喝了奶自己躺那就睡了。那天我給她關好燈，出來碼字，妞爸緊跟著就過去了，要給閨女講故事。結果講了半天，都十點半了，沒把閨女哄睡，不知道為什么反倒把閨女搞得大哭起來，妞爸就在那喊我：“媽媽快過來哄哄啊！”
此時我好不容易剛進入寫作狀態，寫了一小半，聽到他不停喊我，心里頓時一萬頭草泥馬在奔騰，滿臉的不快。妞爸還在那說：“我給她講個故事怎么了？”可是我的爺，您這是發癔癥嗎？平時這個點從來沒講過故事，心血來潮就過來講。她本來是想睡覺了，這么一攪合，她想睡也睡不著啊？你把她弄哭你倒是哄好也行啊！
真是不怕神一樣的對手，就怕坑老婆的老公。總是捅個簍子，搞一堆麻煩自己甩手就走了，讓我來收拾攤子。媽蛋，我也是個凡人好不好，不是太陽，總是陽光燦爛，照耀萬物，總讓我處理這些事情我能不焦躁嗎？哦，不對，陰天下雨時，太陽也有不出來的時候好嗎？
唉，看來看什么娛樂節目也不能治愈我的病，干脆不看了，好好來感受感受這郁悶。有人說這世界上永遠快樂的人就是瘋子和傻子，因為心無他物，所以才能保持最單純的快樂。于是我安慰自己，我是個有七情六欲的肉人，情緒有起伏也是很正常的吧。
因此，這幾天，不再做任何疏導情緒的事情，慢慢體會心里的這種厭倦和疲憊感。感覺它在體內的游走，感覺它消失和增強時的心境。身體仿佛變成了一個河床，一彎急流在里面忽上忽下的流過，心也隨著左右奔突不止。
流著流著，這彎急流越來越慢，越來越細，心也慢慢恢復了安定。
昨天下午，閨女在洗手間將沐浴露和洗發水涂滿了胳膊和腿，我見了居然一點也沒生氣，笑嘻嘻的幫她沖洗干凈，告訴她不可以這樣抹在身上。
晚上發完文章，群里的曼玉說：“是不是大姨媽來了？”我說：“是小姨媽”。可不是嗎？大姨媽來的時候同樣會煩躁不安，只不過這“小姨媽”來的次數不多，也不定時罷了。
然后直接就去睡覺了，一覺睡到早上七點十五分才醒來，感覺身體的疲憊感突然沒有了，整個人都覺得容光煥發。
啊哈，我知道，那個淡定的自己又回來了！
